どーもどーも☆

松尾です

最近ｾﾙﾌﾏｯｻｰｼﾞにはまっています

ここ1ヶ月柔軟、腹筋、背筋、を続けていたんですが最近そこに足つぼ押しが仲間入りしました

ﾁｰﾌに影響されてついにﾂﾎﾞ押しの棒を買ってしまいました

かなりいいんですよ

次の日が全然違うんです

寝るときも足がｽｯｷﾘした状態なので気持ちよく眠れるんです

足だけじゃなくって肩こりも少し楽になりますょ

百均とかでも足つぼの棒売っているのでよかったら試してみてはいかがですか

私の今の一押しｱｲﾃﾑです

皆さんは身体のために何かやっていること、おすすめのﾓﾉ何かありますか

よかったら今度教えてくださいね

しょうこ

☆ｱｳﾄﾚｯﾄ☆彡

皆さんo(^∇^o)こんにちはヾ(=^▽^=)ﾉ

最近すっきりしない天気が続いてますが、日中は、だいぶ暖かくなってきましたね(^-^)


この前の月曜日、休日を利用して、鳥栖のアウトレットモールに行ってきましたﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ


今まで、バイクで何回か買い物に行きましたが、今回はJRに乗って行ってきました(o^∀^o)

高宮から電車で約30分o(^-^)o

鳥栖方面に向かって、途中の弥生が丘で降りてアウトレットモールに向かいましたヾ(=^▽^=)ﾉ

当初、夏に向けてのシャツを一枚買いに行く予定でした

が、Σ(￣□￣;)


次々と、ショップを回って行くと、安さのあまり、シャツの他に、スニーカーまでも買ってしまいましたo(^∇^o)


アウトレットは、飲食店や靴屋、スポーツ店、ブランド物の服屋さんなどが立ち並んでおり、種類やデザインが豊富。


結局、買わずにはいられなくなり、衝動買いしてしまいました
(^Q^)/^

帰りに、中華料理屋でお腹を満たしたあと、帰途につきましたo(^-^)o


皆さんも、一度は足を運んでみてはどうでしょうかb(・∇・●)


今回の担当は、能勢でした(^-^)

それでは(^O^)／

新しく始めました☆

お久しぶりです

２カ月後の沖縄旅行のために

すでに水着を購入してしまった

チョット気の早いあやです

最近私新しく始めたことがあります

それは・・・

『　ミクシィ　』　です

遅くてすいません

少しでも人と人との輪をつなげていくために

色んなところにアンテナを張っていきたいと思います

まだあまり使い方も理解できてないですが

これからどんどん使いこなしていきたいので

面白い情報などありましたら

ゼヒ教えてくださいねぇ