はっきりしない天気最近のtrainingは、加重15㎏で懸垂(順手と逆手)とディップスを各3セット汗だく(・ε・` )加重しはじめてから、微妙だったマッスルアップが少しづついい感じに!平行棒で逆立ちできるようになりたいなーとにかくまだまだ筋力不足なんで、加重しながら頑張ろーo(`^´*)Android携帯からの投稿