ひさびーさの

ウェイトベスト購入からの、２か月前位に20㎏のケトルベルを２つ購入☆
これらをすべて装着すると…なんと加重60㎏！
試しに懸垂するもびくともせず(笑)
ﾃﾞｨｯﾌﾟｽは２回できたけど、なんかﾊﾟｷﾊﾟｷと肩の辺りから音がしてた！ｱﾌﾞﾈｰ(((((゜゜;)
まぁ、試しにやってみただけで無理はしません( ￣▽￣)
加重40㎏で懸垂、順手５回できたー☆
総重量106㎏！
体重100㎏で懸垂１０回とかできる人と比べたら糞ってことで精進しまーす！