こんにちわ、親方です
あっという間にもうすぐ
12月ですね
毎日毎日、日に日に
寒くなってきますが
風邪
などに注意しなくてはですよ
ということで、今私がハマっているのは
ハイビスカス
に
ローズヒップetc.
ぽかぽか温まるし最高
みなさんのぽかぽかは何ですか
また教えてくださいねっ
さてさて、昨日も楽は
熱い夜
でしたよ～
ということで、
今宵はハナキン
みなさん、お待ちしてまぁ～す
こんばんは、親方です
昨日は、現役女子大生
２人組の効果もあってか
平日にも関わらず
たくさんのお客様に盛り上がっていただき
本当に感謝
感謝です
とある団体さんの様子を
採点ゲームでたくさん
カラオケ
を
楽しんでいただきました
そして、最後はみんなで肩を組んでの
大合唱
楽しい
お仲間との大切な時間を
楽で過ごしていただけて
本当に嬉しく思います
楽では１２月1日から秋
メニューに
変わって冬
メニューも登場します
こちらもお楽しみに…
こんにちは、親方です
今日はコンビニ
で見つけて
買っちゃったものをご紹介
エルビーさんから出ている
『アサイー
バナナ
』
お味はというとちょっと甘めですが
結構美味しいかも…
アサイーといえば
ブラジル原産の栄養価の高い植物で
『スーパーフルーツ』とも呼ばれてたり
このパックジュースにも
ポリフェノール 100mg
(赤ワイン約1杯分）
食物繊維 7.5g
（レタス約3個分）
ビタミンC 80mg
（1日分）も入ってるらしい
ただし、ダイエットにもなんて
巷では騒がれてますが
実際のところはダイエット効果は
実証されてないようですが…
まぁ、美容や健康には良さそうなんで
さてさて、そして本日は
現役女子大生のNEW FACE
アンナが初出勤です
さらにもうひとりの現役女子大生
あみも久々の出勤です
みなさん、是非是非
遊びにいらしてくださいませませ
もちろん、おばちゃんも
負けずに頑張ってますよぉ～
なんて
お待ちしてまぁ～す