世の中
確実なものなんて無くて
たとえ数秒であっても
先というのは見えないから
時に不安を抱えるものです。
でも先というのが見えないのなら
悪い方にいくかどうかわからないし
良い方に行くとも限りません。
見えない恐怖と闘ったり
期待に胸馳せることは当然あるけれども
過度にそれらに神経持って行かず
なるようにしかならないと
楽にした方が良さそうです。
上手くいくイメージを持つのと
過度な期待は
またちょっと違う気がします。
かと言って
先をあきらめるのではなく
今目の前にあるものに集中すること。
途中で勝ち負けとか成功失敗が
アタマをよぎると
集中が乱れます。
心配ごとというのも
先が見えないから起こるはずです。
先を考えるのではなく
今に集中する。
集中すべきものが無くて
考えばかりしている時は
もしかしたら行動が
足りていないのかも知れません。
ぼくはじっとしているとすぐ
不安にツブされそうになるので
無駄に動くことを実践しております。
それでも不安な時は不安ですが
意外と気付きにつながったりするので
とりあえず動いて不安解消したりします。
動いたら先が見えるわけではありませんが
楽です。
そんな感じで本日は
incognito
“Don't You Worry 'Bout A Thing”
を拝借して失礼します。