散歩した

今日は、会社帰りに県立運動公園に行って、ひとり散歩

３時過ぎだったけど、天気が良くてあっちい～

途中、バテてpepsi NEX ZEROで一服

汗がどっと出た


ここ数年、運動らしい運動してないから

かなり体力無い


１時間くらい公園内をうろうろして

ハァハァ言いながら帰宅


ホントに体にいいことしたのだろうか

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ま、微々たる物ですが、ちりも積もれば大和なでしこ、ってことで　（え