こんばんわ(・∀・)

さっき歩道を歩いてたら
暗闇から突然出てきたチャリに驚いて

チャリを何とか避けようと
右足を踏ん張ったら…

ふくらはぎの筋がピキっ!!!!爆弾叫び

筋が…おかしくなりましたガーン
今ふくらはぎ熱もってますドクロ

アハハ…汗

踏ん張っただけなのにドクロ
どんだけどんくさいのよ私叫び

この前、部屋を片付けようと

部屋を見渡す…

ベットの下に…

何年も使ってないけど
捨てれないものが滑り込まれてますあせる

かなり大きい…爆弾

おそらくもう…使わないと思います汗

でも捨てれないしょぼん

それは…


スノボーの道具です雪

スノボーの板とブーツとウエアー
私と旦那の二人分…爆弾
そうとう場所とってます叫び

若いときにやってました雪

結婚してから…そういえば
私は一回も使ってない…叫び

10年近くも使ってないのに
捨てれません…ガーン

スノボにドはまりしてた時は

仕事終わって家帰って

着替えて道具準備して

そっから深夜に出る広島行きのバスに乗って

明け方広島のスキー場着いて…

そんで夕方までワイワイ滑って

またバスに乗って夜福岡着いて

翌日仕事…爆弾爆弾爆弾

これを1月2月とか毎週のようにやってました…叫び

若かった…元気だったな…

よく体力あったもんだわあせる

今は絶対に無理だドクロドクロドクロ

ちょっと踏ん張っただけで
脚おかしくなってるし…ショック!

もう少しも滑れないね…( ̄▽ ̄;)

っていうか…
リフトとか怖くて乗れない(T▽T;)

絶対使わないって分かってるけど~
捨てる勇気がありませんカゼ



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こんばんわ…音譜

旦那が結婚式の二次会に行って
まだ帰ってきてませんビール

迎えに行かないといけないパターンなのか…ドクロ

自力で帰って来ることを願いながら
録り貯めした年末年始の番組を見てますテレビ

旦那がいなかったので
一人晩御飯を適当にしたもんで
今頃小腹が空いてきた…あせる

時間も時間なので我慢しますガーン

冷蔵庫には魅力的な物が入ってるので
誘惑に負けそうですが~叫び

魅力的なもの…

それはネットで前から気になってたものがあって


『売り上げランキング』

とかでも結構ランクインしてて…

口コミもイイ感じでラブラブ

美味しそうだな~ラブラブ

でも…まあまあ良いお値段ドクロ

普段のお菓子には贅沢だ爆弾

と自分に言い聞かせて我慢してましたシラー

それが…お試し価額アップ

ってやつで普通よりお手頃な値段で出てましたラブラブ!

ってことで…

…ポチリにひひチョキ

それがこれですラブラブ





ふたを開けると





フフフ…ラブラブ

クッキーにチョコが挟まってますドキドキ

そのチョコが生チョコを固めたような…

これを冷やして食べたら…アップ

チョコがパキっとラブラブ!

甘過ぎず…ラブラブ!

コーヒーと一緒に食べると美味しかったアップ

結構濃厚なので
一度に一個でいいですかお

カロリーは…わかりませんショック!

でも一度に一個なので
良しとしようと思います(笑)


ネットで人気があるやつ…
口コミ良ければ試してみたりするの好きですあせる

そっから気に入って頼むようになったものもあったりべーっだ!

あ~もういいな…ドクロ
と思ったりショック!

今回のは…

どうでしょ…にひひ

とりあえず、この夜中に食べたくなってきたのを
何とか我慢することを頑張ろっと叫び

健康診断が近いので
何とかしないと…とかいいながら

真逆のことしてるよ私爆弾叫び爆弾


明日は美容院に行って音譜

地毛の黒いのが目立ってきたのと
全体的にまとまらなくなってきたのを
なんとかしてもらってきますにひひ

あ…酔っぱらいが自力で帰って来ましたドクロ

うぇ~ガーンお酒臭い爆弾爆弾爆弾

上機嫌で面倒くさいのでほっといて寝ます(笑)








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会社が寒いです…ガーン

エアコン古いし…
効いてるんだかどうだかドクロ

って感じなくらいに寒いです…カゼ

ヒーターみたいなのを
足元に置いて仕事してます雪

なんちゅ~会社じゃ叫び

昨日までの三連休…
またもや
よく食べよく食べよく食べ爆弾

ほぼ家には居なかったので
ジャンクフードやら何やら…

カロリー高めの物ばっかりを
身体の中へと入れてしまってました叫び

さっき言われて気づいたんですけど


そういえば…会社の健康診断を受けてそろそろ1年経つかも…叫び


ってことはもうすぐ健康診断を受けなければ??

ウギャ~爆弾爆弾爆弾

問診で色んなことで注意されそう…しょぼん

お腹回りのメタボ基準が
女性は80センチになるとかならないとか…ドクロ

女性の基準

初めは90センチ

そんで85センチに縮まって

次は80センチになるですと!?!?


え?え?
ホントなんだろか…叫び

わたし…大丈夫なんかな…ガーン

ウエストじゃなくて
オヘソ周り80センチよね…ショック!

ヤバくね叫び


30代最後の健康診断で

『あなたはメタボに該当します』

とかなったらどうしよ~叫び叫び叫び

身体…動かしますグー

カーヴィー頑張りますアップアップアップ

若い頃は検診までにはなんキロ痩せなければ…ショック!

とか悪あがきしてたけど…(悪あがきで終わって痩せないシラー)

この年になると
体重どうこうよりも

婦人科とか内臓系統で
再検査にならないかドキドキですカゼ

健康第一音譜

そのためにも身体動かさなければあせる





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