アレルギー体質の息子たちの体質を改善し、
風邪をひきにくい、元気っ子に育てた
ママ調理師 きょうこ です
成長期の子供は、いつでも
「ママ～～、おなかすいた！！」
ですよね。
そこで、手軽な市販のお菓子をついつい食べさせてしまいがちですが・・・
市販のお菓子には麻薬物質といえる白砂糖がたくさん含まれているものがほとんどです。
そう、麻薬と同じ、白砂糖って依存性の高い食べ物なんです。
甘くておいしくて、ついつい食べ過ぎて、なんだかイライラしてきてまた食べたくなって、を繰り返し、
気が付いたら骨粗鬆症になったり、肥満になったり、糖尿病になったり、、、
たくさんの病気の原因の一つに挙げられています。
そして、白砂糖は体を冷やします。
冷えは万病のもとです。
市販の加工食品やパンなどにも白砂糖は多く含まれています。
意識していても多くの白砂糖を口にする機会が多い現代人。
子供たちのおやつにちょっと気を配ってあげて、冷えない体を作ってあげませんか？