シルバメソッド6日目
目安では2週間でやめるらしいですが、止めようと自分で思うまで潜在意識にしつこく刻みたいと思います
でも、大分執着心は薄れてきました
生活も少しずつ変化しています。全てのものごとが好転反応だと信じてます
今日も仕事休みで茶道のお稽古に行き、その帰りに図書館に寄ったのですが…
初対面の人に連絡先を渡されました(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
初めてのことだったのでひたすらパニックでした；
どんな人だったか、眼鏡をかけていたということ以外は全く思い出せません
連絡する気はないのですが、彼も眼鏡をかけているので引き寄せか!?と思ったり思わなかったり…(眼鏡なんて珍しくも何ともないですが)
都会に住んでいる友人に相談したら、よくあることみたいです。田舎娘には良い経験になりました(笑)
シルバメソッド5日目
ちゃんと続いてますが、イメージング中に寝てしまいます…
まあいいや～と思うくらい力が抜けてきました
夢を見ました
私と別れたすぐ後に彼には彼女(共通の友人)ができたと聞いたのですが、その子が別の男性に好き！と言って抱きついている夢でした
私は何かを突っ込んだ気がするのですが、忘れました(笑)
彼とその友人は付き合っていないことを知っていたので、何も感じませんでした
「よくできた演技でしたが、それ以上ではない」です
年末に6枚スクラッチを買い、5700円当たりました
そのお金でまたスクラッチを10枚買って、3100円当たりました
今のところ、すごく得してます！
引き寄せができてるなと実感しました
本願もこの調子で…
会社が休みだったので、お昼前にシルバメソッドをやって、お昼から瞑想をしてました
自分の心臓に意識を集中させると瞑想状態になりやすいときいたので、それを実践
キャンドルの火を見つめる、という方法もあるみたいです
大好きな薔薇の香りのアロマキャンドルを買ったので、夜にやってみたいと思います
最近すごく穏やかです
ネガティブだった自分が変わって、嫌いだった自分を好きになって、毎日が幸せです
そうやって変われたのも、彼が別れを告げてくれたからなんだよなぁ… とふと考えていました
パラレルワールドであのままの自分で彼と付き合っていたら…と思うとぞっとします(;^_^A
互いに同じようなコンプレックスを持っていて、更に依存癖があったので共倒れしてたかも…
彼が愛してくれた昔の私より、今の自分のほうがずっとずっと好きです
イメージングで彼に思いっきり愛されているので、満足しているというのもあるのですが(笑)
彼にたくさんの感謝と愛を送ります♪
シルバメソッド3日目
慣れてきたのか、パッパと数字を視覚化できるようになりました
腹式呼吸をしてる時みたいに手や体がほわっと温かくなります
漫画おおきく振りかぶってで瞑想についての話があったのですが、リラックスしている状態かを手の温度で簡単にわかるって書いてありました
緊張したときとリラックスしているときと2度も差があるらしいです
丹田呼吸がうまくできているかも手や体の温度で判断すると以前どこかで読みました
瞑想がうまくできているかわからない時期にそれを見たのですが、深く考えなくていいんだと力を抜いたらうまくできるようになりました
瞑想も視覚化も自分で簡単だと決めればそうなるんですよね
これも認識の変更だと思うとやっぱり簡単なんだなって思えてきました
イメージングの時にもアファを組み合わせてやっているのですが、彼に抱きしめられながら「復縁なんて簡単だったな～」「あっさり叶っちゃって幸せ～」とやってます(笑)
ついでに自愛もすると気持ちいいですよ～
