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寄り添うコーチ 伴走舎

宮崎を拠点に、全国を飛び回り、活動する、がぶちゃんのブログです。
①コーチング ②研修・講演・講座 ③まちづくり ④編集・執筆
⑤父親業・夫業 ⑥畑仕事 ⑦食 の7本柱で活動しています。

84人目のクライアントさんの感想です。
「受けてよかった。新しい自分、本来のそうあるべき自分が戻ってきた。忘れていたものを思い出させてもらった」

「コーチングを受けると、本来の自分に近づける」と思っているので、とっても嬉しい感想を頂きました。

玉ねぎの皮を、1枚ずつ剥いでいくように、真の自分に近づいていくこと。
本当に大切なことだと思っています。

本来の自分らしく生きる人が、一人でも多くなることを祈っています。

ありがとうございました!
83人目のクライアントさんの感想です。
「●●●になって考える。そうすると、見方が変わる。私の中で一番大きな存在と出会えた。●●●は本当にいろいろなことを教えてくれる。目が変わる。メリハリが出てくる。ものすごく大きな気づきがあった」

コーアクティブ・コーチングでは、自分を船に見立てて、人生を、航海に例えます。
そして、様々な出来事を、キャプテン(船長)や様々なクルー(船員)が活躍することで、よりよい選択をして乗り越えていきます。

そのキャプテンとも言える存在と出会えたコーチングでした。
本当に、「●●●」を体を使って味わうと、劇的に変わるクライアントさんがいました。

楽しいセッション、ありがとうございました!
1000人コーチング、82人目のクライアントさんの感想です。
「自分の調子をおかしくしていた、詰まっていたものが何となく見えた。まだこれからだけど、少し見えたのが嬉しい。自分の心、気持ちを認めることの大切さをすごく実感できた」

まさに、僕が、1000人コーチングをやろうと思ったのは、「もっとしっかり自分の心の声、魂の叫びを感じる時間を持ってほしい」という願いからでした。
頭優位の現代社会。
でも、体や心は別の声を発してたりしますよね。
その声にしっかりと耳を傾けていますか?

しっかりと、心と体で感じるからこそ、自分らしく輝いていくことができると信じています。

もっともっと、感じることの重要性を訴えていきたい。
改めてそう思ったセッションでした。
ありがとうございました!
1000人コーチング、クライアントさんの感想です。

80人目
「自分が目指すところは仕事のことばかりになっていた。でも、もともとは家族との幸せを考えていたはず。その、一番大元の願いを呼び起こしてもらった。この気づきは大きい。そんなことを考える時間も今までなかった。これからいろいろと変わる気がする」

81人目
「痛みを感じることを今までやってこなかったことに気づいた。いつも逃げていた。そこをしっかりと、一つひとつ丁寧に向き合うことで、整理ができた。不安な気持ちを振り払うポーズも得られたので、続けられる気がする。光が見えてきた」


コーチングで引き出されると、クライアントさんは愛に近づく。
そんな想いを改めて強くした、2セッションでした。
見たくない想い・感情と向き合うからこそ、本当の、素敵な自分が出てくる。
もっとしっかりと自分と向き合う時間を、自分自身も持とうと思ったセッションでした。

ありがとうございました!
1000人コーチング、クライアントさんの感想です。

73人目。
「不安がなくなった。自信を付けるのに、やるべきことが明確になってよかった」

74人目。
「心がポカポカ温かくなった」

75人目
「『こんなこと考えてたんだぁ』と話すことで気づけた。これまで、感覚を味わってこなかったことにも気づけた。最初は10年後のイメージがわかなかったが、具体的に何をするかも見えてきて、ワクワクしている」

76人目。
「心配事が軽くなった。場所を変えてイメージすることで、ただ励ましてもらえるよりも、体の感覚として理解できた。頭でわかってもなかなかできないけれど、体で感じたので、できる気がする」

77人目。
「自分で考えるだけだと、同じ視点にはまりこんでしまう。寄り添ってもらって、安心感の中で、いろんな見方を味わえてよかった」

78人目
「自分を客観視できた。リラックスして全く緊張せずに話せた」

79人目
「ワォ! 感動! 衝撃的! この短時間(20分ほど)で自分が出せたことで落ち着いた。素の自分になれた」

みなさんが喜んでいただけて、とっても嬉しいです。
コーアクティブの力ってすごい!
もっともっと腕も磨いて、いろんな方の力を引き出せる存在になっていきます!
先日、3ヶ月間(6回)のコーチングを完了したクライアントさんから、とっても嬉しいお言葉を頂戴しました。
(クライアントさんの許可を得て、投稿します)

「がぶちゃんのコーチングを受けて、何が変わったって、一番変わったのは、自分が大好きになったこと」

感激です!

自分を愛せるかどうか、自分を大好きになれるかどうかって、人生で一番大きな課題だと思っています。

こんな感想をいただけて、とっても嬉しいです。


これから、
「自分を大好きになるコーチング 3ヶ月(6回) 30、000円~」
ってことで、売り出そうかな?

ちなみに、金額は、現状、多くの方に受けて欲しい願いもあって、低めに設定しています。
(相場は1セッション1万円~です)

今後、値上げを予定していますので、この機会に、ぜひ、多くの方に受けて頂いて、
​「自分大好き」な方々がもっともっと増えたらいいなと願っています。
25日(日)開催の「わもん入門塾」「白帯心徒塾」のチラシには、「人との向き合い方が変わる」の他に、「自信が持てるようになる」という言葉を入れています。

何で、「人の話がよく聞けるようになると、自信が持てるようになるのか?」

以前、「みやざき中央新聞」の取材ノート欄に記事を書いた際にも、同様の問い合わせを頂きました。

『聞けば叶う ~わもん入門~」に、そのヒントがありました。

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~まずは自分を絶対尊敬~

「自分を絶対尊敬する」。これは、「わもん力」を高めるためにどうしても必要なことです。

話し手を絶対尊敬するためには、聞き手が自分自身を絶対尊敬していることが欠かせません。

自分のよいとろこも悪いところもすべて受け入れ、そのままの自分を許し、信じ、愛します。

そうすることによって、心に根を張っている思い込みや感情を外し、本来の自分が持っている素晴らしさを思い出すのです。

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コーアクティブ・コーチングでは、「NCRW」というキーワードがあります。

「人はもともと創造力と才智に溢れ、欠けるところのない存在である」という文章の頭文字を取ったものです。

こう信じるからこそ、クライアントさんの話を、アドバイスすることなく、聞き切ることができ、その結果、クライアントさんは、自分を信じて、自分の中から出てきた行動を取ることができるようになるのです。

コーチがそんな関わりをするためには、コーチ自身が自分自身への「NCRW」がしっかりとしていることが大切です。

「わもん」で言っている、「しっかりと人の話を聞くためには、自分への絶対尊敬が必要であること」と、通じますね。

そして、そうやって相手を信じようとすることが、結果、自分を信じることにつながっていくのです。

人の話を深いところで聞こうとすること。

「目の前の話し手さんは、自分でこの問題を解決する力を持っている」と信じて関わっていくことが、「自分の輝きを信じること」につながっていくのです。

「自分を信じること」
「自分自身を愛すること」
「自分を大好きでいること」

これこそ、人生で本当に大事なことだと思っています。

自分自身をしっかりと認めて、愛して、本来の自分らしくキラキラと輝く人生を生きるために、自分を信じきる力を養っていくこと。

そんな人が増えていくためにも、もっともっと深いところで話を聞き合う関係性が増えていくことを願っています。

25日の「わもん入門塾」「白帯心徒塾」も楽しみです♪

①わもん入門塾 9時半~13時半
http://kokucheese.com/event/index/247387/

②白帯心徒塾 14時半~17時半
http://kokucheese.com/event/index/247389/
1000人コーチング、72人目のクライアントさんの感想です。

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「形創りたい現実」を砂遊びに例えるならば
それを整え、道筋を創り、水が自然に流れるように、
自発的なエネルギーに気づかせ、掘り下げ、
ナチュラルに見守ってくれるような感覚でした。

コーチングやセラピーは長年私自身も学んできましたが、
それぞれの個性があって本当に面白いなと感じました。

私は、英語の能力をどうやったらもっと高められるかについて
コーチングしてもらいましたが
ただ単に、そのための現実的to doや計画を立てるのではなく、
英語というものが自分にとっては何の象徴なのか。
また、英語を通して自分が何を体験したいのか?
そういう心の水面下のエネルギーに丁寧にアクセスし、
それらの源泉と繋がった上で、具体的行動を明確にする事ができました。

とても興味深い気づきがたくさんありました。
ありがとございました!

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「心の源泉とつながった上で、具体的行動を明確にできた」っていう感想がとっても嬉しいです♪

こちらこそ、ありがとうございましたー!

そして、今回のクライアントさんから、貴重なアドバイスを頂きました。

「お金をしっかりと受け取った方が、クライアントさんもしっかりと受け取れると思う」

そうだよなぁと、反省しています。

1000人、無料でやろうかどうしようか、迷っていましたが、100人を超えた段階から、500円なのか、1000円なのか、わかりませんが、有料にすることにします。

どうぞよろしくお願い致します。

ただし、プロボノという考え方もあるので、精神疾患を抱えた方や、生活保護を受けている方、その他諸事情のある方には、その方の状態によって無料で対応させていただこうかと考えています。

お気軽にお問い合わせください。

プロボノについて
http://diamond.jp/articles/-/20173
11月頭に、1000人コーチングを体験頂いた方から、こんなメッセージを頂きました。
「がぶさんのセラピーを受けてから、自分の成りたい自分に向かって、少しずつですが動き出せています。
お礼が遅くなりました。ありがとうございます。」

セラピー!(笑)
そんなインパクトだったんですねー。

でも、2ヶ月以上経った今でも、いい方向に向かうエネルギーが枯渇していないことが、何よりの喜びです。
とっても嬉しいです。

かつて、日本トランスパーソナル学会で学んだりしてたので、やっぱり、セラピー的インパクトの強いコーチングみたいですね(笑)

それは、OK!

僕自身、ちょっと心が疲れてる方に寄り添いたい気持ちが強いので、そういう方々に届けられるように、情報発信していこう!

ホント、貴重な感想をありがとうございましたー!
メンタルトレーナーの西田文郎さんは、著書『ツキの大原則』に、こんな風に書かれています。

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原則⑨「成功できる人間は、夢を抱き、その夢を語り続け、その夢の話を真剣に聞いてくれる友を持っている」

夢を語りながら、成功をイメージする。
夢を語るほど、ありありと目標をイメージし、目標へ向かう闘争心をますます燃え上がらせる。
そうして、成功するという確信を無意識に固める。
これは、最良のイメージトレーニング。
信頼する友人がうなずきながら聞いてくれれば、喜びも湧いてくる。
半分成し遂げたような気持ちになるかもしれない。
それを私は、もうできてしまった状態」「メンタルヴィゴラス状態」と呼んでいます。
このとき、感情もプラスになるので、「完璧なプラス思考」が実現するのです。
そんな人間だけが、どんな逆境の中でも、奇跡を信じられるのです。
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これってまさに、コーアクティブ・コーチングで言うところの、「フルフィルメント・コーチング」です。

理想の社会、理想の自分の状態をありありと思い描き、既に成し遂げてしまったかのように味わうことで、感情は劇的に変わります。

そんな自分として、日々過ごしていくことで、どんな逆境にもへこたれない強さを持ちながら、理想の実現に向けて、力強く歩いていくことができるんでしょうね。

ここに、コーチングをするコーチにも、コーチがいる所以もあるように思いました。



そんな力強く勇気づける存在として、これからもありたいと思いますし、多くの方々が、「メンタルヴィゴラス状態」を体験するためにも、コーチングを体験して、力強く突き進んでいってもらえたらと思っています。

今日も、理想に向けて、素敵な1日を!