昨日はあのあとお酒がなくなり、
まだ飲みたくてお酒を求めて近所を徘徊
飲んだあとに外歩くのって気持ちいい。
外飲みの時の帰り道とかけっこう好き😌
特に冬。
澄んだ空気がよき。
昨日はどしゃ降り後だったから
湿気でジメジメ…。
爽快感皆無だったけど
食後の運動と言い聞かせて歩く🚶
私は今ダイエット中。
そして、
セブンのウイスキーget
と、また砂肝。
ついでにローソンにも寄って
割引の焼きいかも発見😁✨
もっと飲みたくて買いに行ったのに
1杯で眠くなり寝オチ。
このダイエット始めてから
量飲めなくなった気がする。
もういいや、と思えるようになった。
前は普通に2、3リットル飲んでたけど
半分くらいに減った
これも糖質制限の影響なのか。
なんか糖質も食欲増進させるって
書いてあったような。
だから酒✕炭水化物って
すごい組み合わせだったのね。
そりゃ食欲止まらんわ
今日は休肝日のつもりが失敗😵💧
6日連続飲んでる。
ダイエット中なのに。
肉ばっかりで飽きたなぁ。
卵は好きだからまだ大丈夫。
あと野菜が美味しい。
ケトダイエットはあと5日継続予定。
気持ち的にもうちょい頑張れそうだし。
ダイエット継続できている今、
減らせるだけ減らしておきたい。
あとは、
丸亀製麺のうどん札10枚を
今月中に使わなければいけないので
今月中に終わらせるは確定。
なので6/30は大好き丸亀製麺
それだけをモチベに頑張りマッス