お疲れさまです
昨日に引き続き小松です
夏の定番スタイルと言えばビーチサンダルですよね
私も楽ちんなかっこが好きなので夏はビーサン大活躍です
ですが女性はヒールや運動靴など種類によって、
体のバランスをとったり、靴が脱げないように
歩き方を変えているみたいで
ビーチサンダルもそのひとつで実は足の負担になり
健康への危険があるみたいです
歩き方を変えているとすねや太ももなどの筋肉を
不自然に使うことになり、脚が太くなったり
姿勢が悪くなったりしまうようです
そんな状態のまま、長時間ビーチサンダルを履いてると
足の指の骨が変形したり、外反母趾を促進させることに
でも私は履きたいです
そういう方は足にジャストフィットするサイズを選びましょ
それだけで足の負担を減らせるようです
足首がストラップなどで支えられるものがあれば
脱げにくいので力を入れることが減りなお良しです
夏は足までおしゃれを楽しみましょ
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