みなさま、初めまして。

今までブログ、mixi,twitter, Facebook, instagram,note,小説投稿サイトと色々な媒体に手を出しておりました。ですので、「一応取っておくか」という軽い気持ちでAmeba IDも持っておりましたが、回り回ってまたブログを書くことにした時に役にたつこととなりました。なんでも取っておくものですね。

自己紹介は少しずつしていくということにして、まず初回の話題は「このとんでもない暑さ（っていうか私のアホ話です）」についてです。

私の病気なんて、この年齢になったら珍しくもなんともないものなのですが、一応、まだ読者の方には告白するのが憂鬱なので、「循環器内科系」の病気と申しておきます。昨日、一月に一回の通院がありました。その病気の治療は、眠る時にマウス　＆　ノーズピース　を通じて酸素の供給を受けるというものです。で、月に一回睡眠時の記録のメモリーカードを持って診察を受けるのです。やっとこさ、普通に眠れるようになりましたが、かなりの期間異物感があって眠れず、睡眠不足でふっらふらでした。なんとも無い方は全くなんともないみたいで、初日からぐっすり眠っておられるようでしたが、私は「魔の数ヶ月」を経てやっと最近は熟睡できるようになりました。

慣れてしまえばかなり私にも効き目があり、「優秀ですね。良い結果が出ています」と主治医の先生に言っていただいています。まあ、体質的に私よりももっとその装置を受け付けられず、治療を勝手に止めてしまう方もいるようなので、ふらふらの期間を耐えきった私はある意味「優秀」で、現在は「早く病気が見つかってよかったよ」と自分のラッキーさを感じています。

さて、ここで落とし穴がありました。

一ヶ月に一度検診を受ける度に、「水分を沢山取ってくださいね」と主治医の先生がおっしゃられるので、特にこの一週間の暑さの中、律儀にミネラルウオーターをじゃんじゃん飲んでいました。

で、今日は別の持病の診察に行ってきたのですが。「ここ一週間は自分が怠け者なのではないかと思うくらい、朝起きた時にすでにぐったりして、病人のような状態になっております」という現状報告から、色々なことを訊いてくださいました。結果、私の水の飲みすぎで、「低ナトリウム血症」になりかかっているので絶不調に陥っているらしい、ということがわかりました。人間は毎日、2Lの水を飲まなければいけないのですが、私は毎日3L以上飲んでいました。

「水を飲みなさいって、おっしゃるけれど限度まではおっしゃらないからまあ仕方ないですよ」という先生のナイスフォロー。

トホホ。

これって「どのくらい1日に飲んだらいいんですか」って一言お伺いすれば良いだけの話だったんですが。

自分の無知さと、変なところに律儀で素直なところにがっかりです。

早速、ミネラルウオーターの給水制限を始めました😂

低ナトリウム血症？