（元記事）
http://lifehacker.com/top-10-ted-talks-that-could-change-your-life-1750618612
by Melanie Pinola jan 2 2016
（内容）
自己研鑽して成長するには今すぐ行動すること。それにはTEDほど有益なものはない。という訳で、Lifehackerで特集されたり、TEDで好評だったトップ10を挙げてみた。以下の説明要旨は各テーマのほんの前置きに過ぎない。各ビデオ20分程度。時間を割いてみる価値はあるのでは？
（注意）YOUTUBE動画には字幕ボタンがあります。
１０位：エイミー・カディ「ボディーランゲージが人を作る」
態度を変えれば、人生が変わる。力強いボディランゲージを見せることでストレスが減少し、自信が漲るとエイミー・カディは語る。「力のポーズ」を身に付けるのは小さなことだが、就職面談や賃上げ交渉などストレスがかかる場面では大きな違いとなって現れる。
９位：ブレネー・ブラウン「傷つく心の力」
私達は時に、不確実なことに感傷的になり、怖れを抱いたりするが、こうした状況は成長する為に重要な道筋なのである。人の繋がりを専門とするブレネー・ブラウン博士の研究において、幸せな人は未知を受け入れ、感傷的になることで気分がよくなる傾向にあると発見した。
８位：ハンナ・フライ「愛を語る数学」
貴方はまだ特別な人を探している？数学者のハンナ・フライが、完璧なパートナーを見つける為の数学的ヒントを用意した。もちろん、ネットに上げる完璧なデート用写真を使うようなものではない。
７位：ガイ・ウィンチ「感情にも応急手当が必要」
私達は身体をケアしたり、歯を磨いたりするのと同じ程、感情や心理面の健康に気を使う人が少な過ぎると、心理学者のガイ・ウィンチは語る。孤独や罪悪感や他の心理的なトラウマは肉体的傷よりも危険な場合さえあるのだ。心の傷も身体の傷と同じように考えてみよう。
６位：ザック・エブラヒム「テロリストの息子に生まれて」
「心に憎しみを持ち続けるには膨大なエネルギーが必要です」これはザック・エブラヒムの感動的スピーチである。彼は生まれ育った暴力と偏見の世界とは違った道を選んだ。彼の話はテロや苛めという特殊なテーマだが、エブラヒムは重要な教訓を伝えている。自分の体験を通じて共感を得ることは可能であり、実際に様々な人の人生を知ることで人生は広がる。貴方がいる環境がどんな処であれ、家族のイデオロギーが何であれ、貴方自身は彼らとは違うのだ。
http://lifehacker.com/top-10-ted-talks-that-could-change-your-life-1750618612
by Melanie Pinola jan 2 2016
（内容）
自己研鑽して成長するには今すぐ行動すること。それにはTEDほど有益なものはない。という訳で、Lifehackerで特集されたり、TEDで好評だったトップ10を挙げてみた。以下の説明要旨は各テーマのほんの前置きに過ぎない。各ビデオ20分程度。時間を割いてみる価値はあるのでは？
（注意）YOUTUBE動画には字幕ボタンがあります。
１０位：エイミー・カディ「ボディーランゲージが人を作る」
態度を変えれば、人生が変わる。力強いボディランゲージを見せることでストレスが減少し、自信が漲るとエイミー・カディは語る。「力のポーズ」を身に付けるのは小さなことだが、就職面談や賃上げ交渉などストレスがかかる場面では大きな違いとなって現れる。
９位：ブレネー・ブラウン「傷つく心の力」
私達は時に、不確実なことに感傷的になり、怖れを抱いたりするが、こうした状況は成長する為に重要な道筋なのである。人の繋がりを専門とするブレネー・ブラウン博士の研究において、幸せな人は未知を受け入れ、感傷的になることで気分がよくなる傾向にあると発見した。
８位：ハンナ・フライ「愛を語る数学」
貴方はまだ特別な人を探している？数学者のハンナ・フライが、完璧なパートナーを見つける為の数学的ヒントを用意した。もちろん、ネットに上げる完璧なデート用写真を使うようなものではない。
７位：ガイ・ウィンチ「感情にも応急手当が必要」
私達は身体をケアしたり、歯を磨いたりするのと同じ程、感情や心理面の健康に気を使う人が少な過ぎると、心理学者のガイ・ウィンチは語る。孤独や罪悪感や他の心理的なトラウマは肉体的傷よりも危険な場合さえあるのだ。心の傷も身体の傷と同じように考えてみよう。
６位：ザック・エブラヒム「テロリストの息子に生まれて」
「心に憎しみを持ち続けるには膨大なエネルギーが必要です」これはザック・エブラヒムの感動的スピーチである。彼は生まれ育った暴力と偏見の世界とは違った道を選んだ。彼の話はテロや苛めという特殊なテーマだが、エブラヒムは重要な教訓を伝えている。自分の体験を通じて共感を得ることは可能であり、実際に様々な人の人生を知ることで人生は広がる。貴方がいる環境がどんな処であれ、家族のイデオロギーが何であれ、貴方自身は彼らとは違うのだ。