安くなっていた冷凍メンチカツ&ブロッコリーグラタン

・安くなっていた冷凍の

                    神戸コロッケのメンチカツ

・ブロッコリーグラタン

１人分ココットでバターをレンチンして小麦粉入れて混ぜて牛乳入れてレンチンして昨夜サラダに使ったブロッコリーを残しておいたのでコンソソメ少々と混ぜ混ぜしてチーズのせてトースターで焼きました。

・ナス味噌炒め

時短する為に切ったナスをアイラップに入れてレンチンしてから炒めました！

・だし巻き玉子