子どもが幼稚園に通うようになった頃、
あがり症アゲインです
新学期の自己紹介恐怖です
懇談会の1カ月前から憂鬱で、憂鬱で、
予期不安も酷くて…
なんとかその場は凌げても、
毎回ひとり反省会です。
また、従来人見知りなので、
お迎え時の井戸端会議が苦手で💦
子どものためにと表面上では取り繕って
顔を引き攣らせながら参加していました
こんなお母さんは失格だと自分を責めていました。
お母さんは太陽みたいに明るくて、
キラキラしてなきゃ。私は真逆。
ダメなお母さんだと落ち込みました。
ちょうどこの頃、両親の闘病が始まり、
別々の病院に入院していたので、
兄弟で分担して毎日のようにお見舞いに
行っていました。
子供はまだ小さいし、もういっぱいいっぱいに
なってしまって…
精神的にまいってしまい、
通院する事にしました。
その時に不安を和らげる薬とあがりを和らげる薬を処方してもらいましたが、眠気が酷かったです。
なんだかフワフワして自分が自分じゃないみたいで。ずっと飲み続けるのは怖くなり、
医師に相談して頓服として服用する事に
なりました。今では頓服も服用せずに
過ごせるようになっています。→ 続く