本日のスムージー
筒菜
セロリ
リンゴ
バナナ
ブルーベリー
いちぢく
スピルリナ
ローフードの先生のブログに載せておられた
いちぢくを豆乳に漬けて発酵させたら
ヨーグルトになる！！
試してみました
確かに発酵していました
蓋を緩めるとシュワシュワ音がします！！
食べてみましたが酸味が強くなりすぎていて
持て余す感じでしたので
スムージーにそのままinしました！！
スピルリナを入れると材料は何を入れても
深緑色のスムージーに仕上がります！
画像を見てもいつも同じ深緑色のスムージー！笑
色は同じでもお味は毎日違いますよ！笑
何を入れたか忘れてしまうので
記録としてブログに残そうと思います😋💖