maimaiのブログ

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最近仕事のストレスがたまりまくって、

ちっきしょー!と車の中で叫んでみたけど笑

やっぱり田舎の飲食店のパートなんて、労働基準法もなんのその、

いいようにこき使われて終わるのが常と頭ではわかっていても、やっぱ腹立つ。

腹立つときは、腹立ってないフリしないで、素直に腹立てた方が精神衛生上いいよね。

今日は人間関係といい何もかもがなんだか虚しい。生きてるのってほんとろくなことないし、苦しいし、地球は災害ばっかりだし。

そんなこんなで、もうそろそろベンゾジアゼピン系薬剤の注意喚起の日ですね。

ゆっくり減薬してから断薬まで、約1年。服用量からするとやや急いだかなとも思われるが、結果的に離脱症状はほぼなし。もちろん減薬中はひどくて何回か挫けて服用量元に戻してまた減らすとかしてたけど、私の場合はそれがよかったのかもしれない。

とにもかくにも、離脱症状ないから全てバラ色人生になるわけではなく、働いて生きてれば時に過度のストレスにさらされるのも避けられず。

あとはどう受け入れて、どう処理するか。

ストレス感じてないフリはよくない。わりとそういう傾向にあったけど、人間素直に怒る泣くしたほうが良さそうだ。もちろん人前ではなく、自分1人で。

まあ職場でも辺り構わず毒吐いたりしてみたいけど!笑
人に仕事押し付けて逃げるのは辞めようぜ!店長さん!