久

久しぶりです。

なんと体重がふえました。



このところ暴飲暴食です。
ちなみにさっきは66.8kgでした。



今日からまた書くつもりです。


９時から12時30分
皿うどん
あんこ
ポテチ
ビスケットのアイス

夜
はんぺん
梅干し



体重 66.8kg

ちなみに今朝計ったら68.5kgで死亡フラグーとか思ってたら案外平気だった。



明日の朝は親子丼です。



はい、じゃあノシ




ピ


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無題

はい、久しぶり。



もうなんかわからなくなりました。
ダイエット頑張ってるのは事実だけど、
アホみたいな自分がいます。
食べたくないのに食べてます。
何かを考えてないと無意識に暴食しちゃいます。

なんか食べたくなくなったり食べないと落ち着けなかったり忙しい人間。




ここ何日かの食事。



一昨日

朝
バナナ

昼
ビビンバ

夜
ハヤシライス

大量の野菜
大量のお菓子



昨日

朝
バナナ

朝と昼の間
ハヤシライス
オールレーズン

チロルチョコ10個

夜
ボール入りサラダ
たまごやき

フルーチェ



今日

朝
バナナ

朝と昼の間
ホットサンド
ハヤシライス２杯
カボチャスープ

昼
クリーム玄米ブラン２袋

夜
バナナ
ナムル
餃子




体重は上がったら計るよ。
とりあえず昨日は67.7kgだった。
食った量からしたら増え方少なくて安心かな……。


じゃ、




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【禁】５日目【マヨ】

マヨネーズを５日食べてないとか……
ギネスもんだよ(´ー｀)


朝昼は前の記事！



夜
バナナ
ミカンみたいな果物




体重 68.2kg



きたよきたよをい魔の68kg代……。
何でこんな太るの？
動かないから？？


今からエアチャリしよ。




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