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今日はdanna様がお休みで
リクエストにこたえて
(スーパー)Beisiaさんの(イートイン)Hana Cafeで
クレープを購入して食べてきた。

ここのクレープは
クリームたっぷりでボリューミーで美味しい❣️。
あ~それなのに400円という安さ。
コーヒーは豆から挽いてくれる機械で160円。
ありがたや♥️。
麺類500円とかメロンフロート250円とか
ポテトやたこ焼きもパンもある。
(ヨーカドー)ポッポを縮小した様な感じ。
安いからいつも賑わってる。
お米の値段とか見に行ってる間に
買ってくれてた。
ヤマザキの『あんマーガリンスペシャル』。

やった

賞味期限がまだあるから
パッケージ眺めてウキウキしよう
。
帰ってきてから
(イートイン)Hana Cafeで購入した
『発酵バターのクロワッサン』158円と
『ミニクリームドーナツ』を。

クロワッサンはやわらかいけとパリッサクッ。
ドーナツも美味しい❣️
マーケットのパンコーナーにしてはレベル高い。
生鮮Topさんで買い出し。
年末に買って食べた
北海道産のずわい蟹がまたあったので
またまた購入👍。

おみそもびっしりなのよ。
お買い得だと思う。
990円 ありがたや♥️。
暖かかったね。
車に乗ってる時間が長かったから
しっかり顔ケアしなくちゃだわ
。
3ヶ月に1度の
歯科クリーニングの日でした。
歯茎の検査を毎回するのだけど
(チクチクされるやつ)
なんかとっても良くなってた。
歯並びが悪いので
疲れてる時なんかは
睡眠中に頻繁に食い縛るのよね。
そのせいで歯茎が腫れて
グラついたりしてたのよ。
だけれど、
L8020の歯磨きジェルを使い始めてから
それが無くなった。
ドラッグストアーで800円くらいかな。
【L8020とは、
むし歯や歯周病になったことのない
健康な人の口内から発見された
ヒト由来の乳酸菌です。
正式名称は「ラクトバチルスラムノーザスKO3株」で、
80歳で20本の歯を残す「8020運動」にちなんで名付けられました。】
とのこと。
ゆっくりゆっくり時間かけて歯磨いて
歯間ブラシと舌ブラシも使い
時間かけてケアしてる
。
帰りのバスを降りて
セブンにTVガイド買いに寄ったら
美味しそうなドーナツあった
。

今日は『ほおばりんぐドーナツ』を。

大っきめじゃないかな~と思って
嬉しくなった。
『チョコクリームドーナツ』は明日のお楽しみ
『桜大福』と『桜どら焼』も。
こっちは賞味期限が3月だから急いで食べる必要なし
。

どんどん出てくるの楽しみね
。
夕飯作りはお休みもらって
近所の台湾料理屋さんのお弁当。
『八宝菜弁当』
冬ボーナスは
業績悪化なのかもしれない
額面落ちしてしまってショックな結果に。
なので旅行はとても無理なので
ストレスがかからない程度に
食べることで楽しみます
。










