こんにちは。
バナナです

気づけば女子日が近くなってて、
無性にイライラしています

子どもが楽しそうにはしゃぐ声も
耳に響いて、響いて、
もう爆発寸前。
「静かにして
」

って言う私の声の方が
よっぽどうるさくて、
自分にひいてます。
子どもたちがかわいそうです

でも、抑えられません。
なので、
家族でお友達家族と
野球観戦の予定だったのを変更して、
無理矢理ひとり時間をつくりました

イライラの大きな原因は
大抵
なんで私ばっかり苦しいんだ

です。
ワンオペで、断捨離がんばって、
それで、パパの野球観戦に付き合う。
(野球見たくないし。大きい音嫌だし。)
なんで私ばっかり苦しいんだ

という、
ねじれた被害妄想が原因です。
なので、
2時間ほどひとり時間をつくって、
私も負けずにたのしい



をちゃんと自分にあげたいと思います。
不思議とそれだけで、スッキリします。
そして、
この気持ちを全部言っても
「バナナちゃん、お疲れ様
」

って言って迎えてくれる
お友達家族に大感謝なのです

本当にいつも救われています。
うちのパパは本当にいろいろやってくれて、
「これだけやれば、文句ないだろ
」

と言わんばかりなのですが、
今の私はマイナスを補填してくれるよりも、
プラスになっていくのを後押しして欲しい
という心境のようです。
フォローしてよ

ってイライラしているわけじゃなくて、
でもそういうときもあって、
女の人の波に付き合うのも大変ですね。笑
大好きなもの食べたら
元気出てきました。
(調子いいな!)
最高〜







生牡蠣大好き







私の身体、
ミネラルも不足してたのかしら。
最高の気持ちで、
野球観戦に行ってきます
