マクロビオティック始めました

なんか難しそうですが、基本は昔ながらの日本食です。
肉、卵、乳製品などを食べないことや、砂糖もダメとか、
なるべく近い場所で作られたものを食べるとか、
いろいろ制約はあります。

でも、マドンナやトム・クルーズも実践しているので、
身体には、いいと思います。

とりあえず、ゆるゆると続けます。