次回は7/8！ 月1ピルビスワーク&ビギナーダンスクラス終了！

今回も熱々なクラスでした！

軸と体を引き上げることをテーマにしっかり動きました！

皆さん、帰る時は美しい姿勢でした(^o^)

意識で姿勢はどんどん変わります。

姿勢か変われば代謝もボディラインも変わります！

夏に向けて美しい身体づくりはじめましょ！

日時:7月8日(土) 9:30〜10:30 ピルビスワーク

                            10:30〜11:30 JAZZダンスビギナー

場所:池袋buzz(池袋駅東口より徒歩5分) Aスタジオ

http://buzz-st.com/sp/ikebukuro/

料金:1クラス2500円、2クラス連続4000円

定員:10名(最低催行人数5名)

持ち物:動きやすい服装、タオル、水分、ヨガマットorバスタオル(無くても可)

＊キャンセルは7/1(土)までにお願いします。

それ以降のキャンセルはキャンセル料として

前日までは受講料の50%

当日は受講料100%

が発生いたしますのでご注意ください。

次回は6/13！5月の役者さん向けダンスクラス終わりました！

第2回目の役者さん向けのダンスクラス終わりました！

今回はダンサーちゃんも来てくれたし、役者さんも動ける方ばかりだったのでtheaterに挑戦！

あんまり日本では馴染みのないレッスンなので、ダンサーちゃんですら戸惑ってたけど…。

うん、みんな素敵でした✨

私はtheaterが大好きです❤️

NYでもtheaterばっかり！

でもね、日本ではほとんどtheaterのレッスンないんですよ…＿|￣|○

せっかくだから色んなダンスに挑戦してほしいのです！

来月もやります！

来月はまた違うジャンルでいきます！

基礎や体作り、踊るために必要なことを少人数でやっていきます。

役者さんだけでなくパフォーマーと呼ばれる方達みんなに楽しんでもらえるレッスンにしたいな！

参加ご希望の方はコメントをお願いします！！

日時:6月13日(火) 19:00～20:30

場所:池袋某スタジオ

料金:2500円

対象:役者、表現者、又はそれを目指している方

定員:10名

最低催行人数6名

＊6/6の段階で6名に満たない場合はWS自体がキャンセルとなります。

持ち物:動きやすい服装、シューズ(裸足でも可)、タオル、水分

＊キャンセルは6/6(火)までにお願いします。

それ以降のキャンセルはキャンセル料として

前日までは受講料の50%

当日は受講料100%

が発生いたしますのでご注意ください。

次回は6/3！月1ピルビスワーク&ダンスクラス終了！

今日も朝からガンガン動いてきましたー！

月1ピルビスワーク&ダンスクラスでしたよ！

5月は体が怠く感じやすいので、とにかく動く！

心も身体もスッキリさせるメニューでした！

今日は熱気で鏡もガラスも曇る曇る！！

皆さんのエネルギーの凄さったら…素晴らしかった！

次回は6月3日です！

初めての方も是非チャレンジしてみてくださいね！

参加ご希望の方はコメント欄にお願いします！

日時:6月3日(土) 9:30〜10:30 ピルビスワーク

                            10:30〜11:30 JAZZダンスビギナー

場所:池袋buzz(池袋駅東口より徒歩5分) Aスタジオ

http://buzz-st.com/sp/ikebukuro/

料金:1クラス2500円、2クラス連続4000円

定員:10名(最低催行人数5名)

持ち物:動きやすい服装、タオル、水分、ヨガマットorバスタオル(無くても可)

＊キャンセルは5/27(土)までにお願いします。

それ以降のキャンセルはキャンセル料として

前日までは受講料の50%

当日は受講料100%

が発生いたしますのでご注意ください。