今回は少人数だったので、皆さんの気になるところを集中トレーニング！
お腹周りや二の腕、夏は気になりやすい部分。
動く量は少し減らして、
ゆっくり丁寧に使い方を覚えていきました。
皆さん、体の使い方がどんどんお上手になっていってます！
継続は力なり！！！
さて、次回は少し間が空きます。
初めての方も是非遊びに来てくださいね〜！
日時:8月26日(土) 9:30〜10:30 ピルビスワーク
10:30〜11:30 JAZZダンスビギナー
場所:池袋buzz(池袋駅東口より徒歩5分)
http://buzz-st.com/sp/ikebukuro/
料金:1クラス2500円、2クラス連続4000円
定員:10名(最低催行人数5名)
持ち物:動きやすい服装、タオル、水分、ヨガマットorバスタオル(無くても可)
＊キャンセルは7/1(土)までにお願いします。
それ以降のキャンセルはキャンセル料として
前日までは受講料の50%
当日は受講料100%
が発生いたしますのでご注意ください。
