昨日のジョギングでの好タイムを喜び、
今日も好タイムを再びと昼休みにジョギングをしてきました。
１周目が好タイムだと２周目、３周目はより早く走れます。
今日の１周目も昨日と同タイムで回り、
２周目は、昨日よりも１８秒早いタイムです。
３周目も調子よくこの分では、昨日よりも好タイムが出るな・・・。
３周目の半分を過ぎた辺りで、右の太腿に激痛が・・・。
止まりそうになるのを必死でこらえて、何とか
３周目だけはクリアーしましたが、
完走は断念せざる得ませんでした。
やっぱり、スピードが出ると体に思わぬ負担がかかったのでは？
調子に乗りすぎたな？
歩きながら少しびっこを引きます。
太腿の筋を痛めたようです。
明日は、ジョギングの休みの日だから精一杯療養して、
月曜日の完走を目指します。
もう、無理はしません。
今日の土曜日も僕は仕事でした。
今日は早上がりをして、ゆっくり休みます。
今日も好タイムを再びと昼休みにジョギングをしてきました。
１周目が好タイムだと２周目、３周目はより早く走れます。
今日の１周目も昨日と同タイムで回り、
２周目は、昨日よりも１８秒早いタイムです。
３周目も調子よくこの分では、昨日よりも好タイムが出るな・・・。
３周目の半分を過ぎた辺りで、右の太腿に激痛が・・・。
止まりそうになるのを必死でこらえて、何とか
３周目だけはクリアーしましたが、
完走は断念せざる得ませんでした。
やっぱり、スピードが出ると体に思わぬ負担がかかったのでは？
調子に乗りすぎたな？
歩きながら少しびっこを引きます。
太腿の筋を痛めたようです。
明日は、ジョギングの休みの日だから精一杯療養して、
月曜日の完走を目指します。
もう、無理はしません。
今日の土曜日も僕は仕事でした。
今日は早上がりをして、ゆっくり休みます。