4日ぶりにジョギングしました。

きつかったー!!

お休みを充分取った付けは大きかった。

いや!太かった!!

なんと2kgも体重増です。

体重はすぐにでも落とせるけど、ジョギングのきつさは

すぐには解消しないのでは?

まあ、ゆっくり調整しましょう。

4日ぶりの仕事は、スムーズにスタートできました。

今週は3日間だけの仕事だから、楽勝。

気分が楽ですね!!