こんにちは♪
今日は、アレっ子娘の腸内環境について☆
アレルギーを改善するには、腸内環境が大事って、よく聞く話ですよね。
娘はお腹が強くて、便秘がちなタイプ。
今までにお腹を壊したことはないかも、くらい。
お腹弱々なママからすると、トイレに全然行かないから、心配になるくらいです。
思い返すと…娘は赤ちゃんの頃から便秘になりがちで、よくお腹をのんのん体操してました。
そして、年中？年長？のときには、お尻が切れてしまい😢
小児科で薬を処方されました。
夏場で水分をあまり取らないからかもって言われて納得。普段から水分を欲しがらない子なんです。
ジュミジュミの薬って呼ばれて、それが嫌過ぎて、しばらくはこちらの言うことを素直に聞いて、水分補給もしてくれました。
3日排便がなかったら使うように、とお腹が緩くなる薬ももらいましたが、あまり使う機会もなくて、それ以来病院のお世話にはなっていません。
自然に任せると、2、3日か、ひどいと4日に一回のペースが普通みたいで。トイレが困難な感じもなく、何より本人は困っていない。
でもそれって腸の状態、よくなさそうですよね💦💦
実際、娘の使った後のトイレには、家族みんな近寄りたくなかったです😱
臭いについては本人も自覚があって、だから余計に、催しても外では我慢して遠のいてしまい、ますますよくない。
なんとかしなければ！！
これまでわたし、張り切っていろんなものを買ってみましたが、張本人の娘に全くやる気がないために、なかなかうまくいきませんでした。
それが！
やっと！！
よい商品に出会いました✨✨
（長い文章、ここまで読んでくれてありがとう）
こちらの、はすやの粉なっとうです🎶
こちらのパウダーを、ヨーグルトやお味噌汁に混ぜるだけで、乳酸菌がめちゃくちゃ腸に効く！
って有名ですよね。
有名ブロガーさんがよく宣伝してます。
ただですね、味にうるさい娘は、説明書の通りには接種できてません💦
ほんのりする納豆臭に、絶対気づきます。
ヨーグルトに混ぜるのはムリでした。味はきな粉っぽいし、納豆は娘、普通に食べるんですけど。
お味噌汁にも、たくさん入れると塩味が増すし、味も変わるので嫌がります。
試行錯誤した結果、お味噌汁（赤出汁だとなおよし）に、小さじ4分の1程度ならOKと言われました。
ほんとは小さじ1が理想らしいですが、小さじ4分の1、しかも週に2、３回でも効果がありました！
2日に一回のお通じでも、臭いがめちゃめちゃ改善したのです。
それに、こっそり混ぜても、娘に気づかれます。（もう娘のトイレは見ないから知らないけど、うんちの量も変わるみたいで）
ちなみに、毎日お通じが当たり前のお腹弱々ママが飲んでも、特に変化を感じませんでした。
もっと量を増やしたいところですが、本人のやる気がないので難しいです😢
ただ、効果は感じているので、続けてくれています。
わたし、娘のことをたまにふざけて、フン・ヅマリーヌって呼んでたのですが💦
「最近、ヅマリーヌどう⁇」
って聞くと、
「スッキリーヌよ！！😉」
ってドヤ顔されることが増えましたw
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写真がないので、米粉の蒸しパンでも。
黒糖米粉蒸しパンです。
写真は湯気で曇ってますね。
そして、食べかけでごめんだけど、TVで観て買いに行った、最強のどん兵衛。
麺も油揚げも、普通のより、すごく分厚くて、8分も待つけど、食べ応えがあっておいしかったです☺️
乳製分含むらしいです。どこにかは不明…