腹筋

子宮全摘の腹腔鏡手術から約2ヶ月が経過して、手術前とほぼ変わらない生活が出来ている😊

毎月の生理がないことは術後の変わった事でとても嬉しい事😍

ただ、手術前にやっていた寝る前の腹筋運動を再開するには怖かった。。。

でも、またお腹ぽっこりになってきているので昨日から再開😅

意外に辛くなく普通にやれた💪

また毎日腹筋して、ぽっこりお腹を引き締めないと😭😭😭

なのに会社帰りにいきなりステーキ食べたりして🥲日々のビールもやめられないし😅

運動するしかないな😅😭