ぐるぐる

ぐーるぐる、ぐーるぐるぐる思考が止まらない！！

不安の表れ、原因は分かってる

泣きたいから泣こうかな。

その方がすっきりする。

あとは書き出して気持ちの整理をしよう

私ががんばってること、私がよく知ってる

わたしへ

だから大丈夫だよ！

ひとりじゃない