体の事ではありません。
というか、体の体質改善は出来るので気にしていません。
問題は心の体質です。
色々ありますよね？三日坊主体質、熱しやすく冷めやすい体質、ネガティブ体質などなど。
全て僕に当てはまります…
心の体質改善だけは、本当に難しい。
どうやれば出来るのか？
色々考えた結果一つ答えがでました。
これなら誰でもできます‼
多分。
心の体質改善方法
一番代表的な三日坊主体質。
何かを継続しようと物凄い勢いで決心した直後は猛烈に燃え上がり、絶対に続けてやるぞ！と、すぐに行動します。これはいい事です。
しかし、ギャップが激しすぎるために心と脳が追いついてきません。もちろん、それが刺激になる場合もありますが、やはり、怠ける方が心も体も楽です。人間は慣性の生き物ですから。
それを続けている人はどんな人？
小さな情熱をメラメラしている人。
つまり、焦らずゆっくり、少しずつ落ち着いてやっている人です。
答えは、
大きな目標を小さな情熱でコツコツと。
疑いよりも真実を。
冷静な思考で、温厚な人になること。
そういう自分になれば、何でも出来るんです。
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