昨日はセカンドのリーグ戦とトップチームのリーグ戦でした。
トップチームは初の２部リーグでした。
リーグ戦は２部から８０分ゲームです。
後期のリーグ戦は暑さとの戦いにもなりますし、準備の部分でも試されます。
これまでにも試合前の食事や睡眠を整えようねと教えられているとは思いますが、本当に必要な状況になったと思います。
プロの選手と１０分しか違わない試合時間で時間帯も昼間に試合ですので身体にはかなりの負荷がかかります。
試合前の栄養補給、試合中の栄養補給、水分の摂取、まだまだ身体も出来てないので色々な部分で補っていかないと戦えません。
それも、試合の当日だけやろうとしても中々身体が受け付けてくれない事もあります。
普段から少しずつ習慣に変えていくしか無いですね。
ここから先は色々な面での総合力が試されると思います。
チームとしての総合力を上げて行けるように頑張って行きましょう。