秋（オーストラリア）のデトックス
と勝手に思っている。。。
人生初のアトピーっぽい
突発的な首の痒みに。
①グリーンクレイでまずはペースト作り。
②濡らしたキッチンペーパーに
分厚くペーストを乗せる。
③痒い部分にあてて20分置く。
④ペーストをこそげ取り、お湯で流す。
⑤ローズウォーター＆シアバターで保湿。
(ココナッツオイルだと痒みが出たので)
昨夜と今日で2回目なので、ちょっと続けてみよう
毎朝のウォーキング後や、ヨガクラス後は
身体も温まり、汗も出るので痒みがアップ💦
『痒い』という
症状さえ消えれば良い訳じゃないので
『出せる身体』になってきた事を
喜びつつ長い目でみよう🥰
フランスのクレイが有名だけど、
オーストラリア産クレイ めっちゃgood😍👌💕✨
フェイスパウダーやシャンプーにも使える優れもの♡