昨日の夜は7-8年来の友人Hさんのご招待で、横浜の花火大会打ち上げ花火へ走る人

総勢10数人、半分以上は長いお付き合い、和気あいあいと楽しかった~音譜

金曜日から場所取りをしてくれていたらしく、最高の場所で楽しめましたラブラブ!

有難うございますラブラブ


それにしても、本当に間抜けなワタシ得意げ

打ち上げ花火の写真を撮ろうとしたら・・・ カメラの電池切れ・・・ガーン

・・・ということで、写真はお借りしました。


★RIZ★ and the TOKYO♪ 本当に綺麗だった~ラブラブ!

特に、最後、もう終わったのかなはてなマークと思ってからのラストスパート!!

あまりの美しさに思わず歓声ビックリマーク


それにしても、本当に一瞬の美しさです・・・目


そして、素敵な出会いもありましたドキドキ

Yogaの先生をされているS先生と、ブランドコンサルタントのN子さん。

本当に2人とも素敵~ラブラブ! 憧れます!!

輝く人ってこういう方をいうんだなぁと改めて感じましたドキドキ

見習わなくちゃあせる


オーストラリアから帰ってきたら、再会をお約束グッド!

また、会える日を楽しみに~!!

昨日のランチナイフとフォークは久しぶりに麻布十番にあるお気に入りのVegan Cafe、イートモアグリーンズ へ走る人


もと、ビルの同僚で大切なお友達Sちゃんと久々にガールズトーキングラブラブ!

前回もSちゃんと来たんだけど、Sちゃんもこのカフェが気にいったんだってニコニコチョキ


良かった~音譜 いつも、何をオーダーするか凄く悩むけど、今回はクスクスのサラダ、スープに自家製ブレッドセットドキドキ カレーも、タコスも食べたかったんだけどね・・・得意げ 何となくローフードにひひ


★RIZ★ and the TOKYO♪

3種類の自家製パンと、ポタージュスープ、そしてクスクスのサラダはボリュームたっぷり音譜


スープに浸して食べたパンが美味しかった~ラブラブ!

ランチだったので、プチデザートとドリンクも付いていましたドキドキ


久々のSちゃんとのお話、楽しかった~音譜 多分3時間位居すわったような・・・ショック!


そして、今日もビルの近くでランチナイフとフォークの約束ラブラブ 行ってきまーす走る人

実家への帰省中、親戚のおばさんから、こんな素敵なプレゼントを頂きましたラブラブ!
★RIZ★ and the TOKYO♪
シャブリ~ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!


白ワインの中で一番好きな銘柄かもドキドキ

昔、何かの時にシャブリが好きと言ったのを覚えてくれていたみたいラブラブ


嬉しい~音譜★RIZ★ and the TOKYO♪ ラブラブ!





勿体なくて、まだ飲まず、実家に置いて来たけれど、何かの機会に皆で開けたいな~ニコニコチョキ


帰りにMamaに、飲まないで取っておいてねとお願いしたら、アルコールが全く飲めないMama。


Mamaは大丈夫だけど、Papaに言っておきなさいだってひらめき電球


確かに・・・得意げ 一番危険かも爆弾

次回帰省した時、皆で飲もう音譜 楽しみが一つ増えましたドキドキ

久々に自分のキッチンでお料理ナイフとフォーク

あまりお野菜のストックも無いので、とてもシンプル。


実家でも色々お料理を作ったけど、やっぱり自分の家のキッチンって使いやすいビックリマーク

と改めて実感目 コンパクトで、手を伸ばせば大抵届くし、何処に何があるか、把握しているから音譜にひひ


実家のキッチンはワタシには大きすぎなのかなはてなマーク っていうか、贅沢です・・・ショック!

それでも、大抵の調味料は揃っていて、何でも作れるんだけどね~合格


今日のご飯は余りにも手抜きというか、簡単過ぎ汗

ご飯が炊けるのが遅すぎ・・・ショック! 待てずにおかずだけ食べてしまいましたあせる


★RIZ★ and the TOKYO♪ 手前から時計周りに・・・


・トロトロ茄子の開き丼(izumimirunさんのレシピ をアレンジ)

プチトマトの代わりにカットトマトを使いました。


・しゃきり棒々もやし(izumimirunさんのレシピ をアレンジ)

・とうもろこし

・キャベツと豆腐の磯蒸し炒め(うーらさんのレシピ より)


とうもろこしに嵌っていますにひひ

ヘルシオの蒸し物(強)を使えば、放り込むだけチョキ

料理とは言えない手軽さだけど、色々味付けするより、これが一番好きなのよね~べーっだ!チョキ

今日は、早速、Hot Yogaへ走る人

2-3日行っていないだけで、体が固まっている・・・ショック!


それでも、タップリ汗をかいて、岩盤浴にも入ってリフレッシュラブラブ


今日の先生ともしばらくお別れしょぼん

頑張ってね~音譜 とパワーとエールを貰いましたニコニコグッド!


有難うございます~ラブラブ!