一度やってみたかった♡
桃のケーキ食べ比べ！！
をやってみました！！(｡>∀<｡)
（アン・ファミーユ、キニナル、リブラン、リンデンバウムで購入しました🍑）
これ、一度やってみたかっただよね～♡♡♡
キニナルさんではお持ち帰りケーキは
このようにパッケージングしてくれます。
面白～い♪(≧∇≦)
そして実は先月、一回は食べて見たかった
映えるフルーツサンド！！
も食べました。（果々 で購入）
お目当ては
いちじくサンド♡
最近、１ヶ月に一度
スイーツを一気食いしているような
気がする……(^^;
こんにちは。
ダイエットはしているものの
フルーツ系スイーツには弱い
開運の伝道師
羽衣姫 香耶(はごろもひめ かおり)こと
姫です。
ただ、最近のスイーツは高い！！
目で楽しんで
「あれと～♡これと～♡」
と選んでいる時はいいのですが
いざ、お会計の時に
「〇〇千円です」
と言われて、内心
「高っ！！Σ(￣□￣|||)」
っと思うものの
スイーツ系って
「やっぱり、これ、戻します……」
って言いにくいし
言いたくないし（だって
食べたくて、わざわざそこまで
買いに行ってるんだもん）
だからと言って
いつもそんな買い物の仕方をしているか？と言うと
そんなことなくて。
スーパーの買い物の時は
198円と215円を吟味して
「うむ。198円の方が20円近くお得！
（ここで17円という細かい計算は
出来ない姫です(笑)）」
とか言いながら
少しでもお得なものを
クーポンも忘れずに！
節約は意識しております。
ただ、スイーツはうっかり
タガが外れちゃうんだなぁ(￣Д￣；；
ダイエットしてるセイもあるんだと思います。
「本日はノーダイエットデー♡」
と決めた日に
うっかり質の低い甘味を口にすると
「貴重な糖分摂取できる日に
つまらぬものを口に入れてしまった……Orz」
と五右衛門のようなセリフが
出てきてしまうぐらい
がっかりするので( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
特にスイーツに関しては
最近、厳選するようになって参りました。
その分、「今日は食べるぞ！」と決めると
うっかり値段を見るのを忘れる(￣Д￣；；
もう少し、お財布と相談する癖も
つけないとダメですね(^^;
こんな風に
普段はダイエットしているけど
たまに「ノーダイエットデー」を作っていると
「私なら無理！
一回、食べちゃったら
次から絶対、歯止めが
きかなくなっちゃう！」
という方がおられます。
うん。その気持ちも分からなくはない。
だけど
「あんまり自分を
あなどらない方が良いですよ♪」
とも言いたい。
あのね。
自分ってそんなに
弱くないですよ？(*^^*)
1回決めごとを破ったぐらいで
そんなに全てがなし崩しになるわけでは
ありません。
にも関わらず、
「無理！1回やったら二度と止まらなくなる」
という方は
①
本当はやりたくなかったから
約束を１回破ったことで
ほらね、無理なのよ！
と自分を納得させたい
もしくは
②
約束を1回破ってみたものの
1回どころでは
気が済まなかった
このどちらかです。
例えばダイエットで言うなら
①の方は
本当はダイエットなんてしたくないんです。
ホントのところは、
ダイエットの必要性なんて感じてないんです。
でも、周りから太ったね、とか言われるし
なんかダイエットした方が良い空気があるし
って挑戦してみたけど
そもそも、ダイエットの本当の必要性なんて
感じていない。
だから、1回約束を破ったことで
「無理だから、やれないの！」
という実績を作りたいだけ
なんです。
なので、そういう方は
大体、どのダイエット方法をやっても
途中挫折します。
なぜならば、本心では
必要と感じていないから。
ですから、①の人は
なぜ、自分がダイエットが必要だと
思い込んでしまったのか？
を考察した方が
良い結果が出ますよ(*^^*)
そして
②の場合は
約束の破り方が甘いんです(笑)
約束を破っちゃいけない、と思っている。
けど、我慢ができない。
だから、ちょっとだけ破る。
ほんのちょっとだけ。
姫の桃のケーキで言うなら
ほんの一口だけ かじる。
これね。
言わせてもらうなら
一番やったらあかんやつ(笑)
なぜならば？
一口かじろうが
丸々1個食べようが
なんなら、４つ食べようが
「食べた」という事実は変わりません。
「食べた」という事実は変わらないので
その「食べた」ことへの後悔は
同じようにきます。
後悔とか懺悔の念とかって
一口だったら一口分、
１個丸ごとだったら、１個分、
ってわけじゃないんです。
自分を責める力量は
一口だろうが1個だろうが一緒なんです。
その割に一口なんて
とてもじゃないけど満足できる量ではなくて。
ストレスだけが溜まるんです。
ストレスが溜まるから
歯止めがきかなくて
また食べたい！って欲求が生まれてしまい
その欲求にあらがえずに
また一口食べてしまうんです。
だからね？
やってることが中途半端なんです。
どうせやるなら
やり抜けばいいんです。
普段、ケーキを食べてない人間が
ケーキを２つも３つも食べられるか？
って言ったら
意外とキツイですよ(^^;
姫も４つ食べましたが
全部半分にしましたので
結局は桃のケーキは２個分。
マリトッツォは１個食べたので
合計ケーキ3個分。
でもそれが限界。
姫は甘い物が好きですが
そんな姫でさえ
口の中が甘々になりすぎて
もうしばらくは
ケーキ食べなくてもいいや
ってなりました。
この、
「もういいや」ってなるところまで
やってみるのが大事で
それを実践してみたことがないと
どこで「もういいや」ってなるのか
分からない分、恐いけど
それでも、とことん
「もういいや」ってなるまで
やってみればいいんです
「もういいや」ってなった後
体重計に乗って
「なるほど、もういいやってなると
この体重になるわけだな」
って実感して
その後、じゃあ、それに合った
ダイエット法は？
と 見つけていけば良いだけなのです。
それを「もういいや」ってなる前に
「恐い！怖い！」
ってやめてしまうから
「ズルズルと続けてしまうんです」
という結果になるわけです。
「自分はこういう性格だから」
と決めつける必要なんて
ないんです。
「長続きしない」とか
「こらえ性がない」とか
そんな風に自分を
過小評価する必要もないです。
あなたはあなたが思うほど
弱くもないし
できない人間でもないです。
あなたに必要ないことをやっているか
やりたいことをキチンと
やり切っていないか
です。
あんまり自分を
なめない方がいいですよ(*^^*)
9月21日(火)
18：00～
場所：サロン・Sylph Nest
（富山市山王町5-4-103）
詳しくはこちら
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感染状況により、イベントは中止になる
場合があります。
ご了承くださいm(__)m
Funny Market at ユウタウン
9月12日(日)
残念ながらイベントは
中止
となりました。
申し訳ございませんm(_ _)m
ちなみに冒頭に書いた
「つまらぬもの」は
ジャンクフードというわけではないです。
姫はジャンクフードも大好きなので♡
「今日はジャンクフードデー！！」という
時もあります(笑)
「思っていた味と違う味」という括りで
姫的に「美味しくなった」と思うものが
「つまらぬもの」に該当します。
ってそんな情報は特に興味ないか(^^;
羽衣姫 香耶
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