皆さんこんにちは
今日は、3月3日ひな祭りですね
桃の節句とも呼ばれ、
季節の変わり目でもあります
ひな祭りのメニューといえば色々ありますが、
私のオススメは、はまぐりのお吸い物です
はまぐりは、栄養価が高くヘルシーなんです
脳のビタミンとも言われるビタミンB12
タウリンにより疲労回復効果
グルタミン酸で腸の働きをサポート など。
お吸い物で摂ることで、栄養を無駄なく体に入れることが出来ますね
ちなみに、、、
はまぐりの貝殻は、対になっている貝殻でなければぴったりと合いません
このことから、ひな祭りだけではなく、
結婚式などにも使われる縁起物です
皆さんのひな祭りの様子も是非教えてください
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