ホットヨガのブームが
下がり始め
マシンティラピスの
スタジオが
増えましたね
それ以外に
トレーニングジムも
増え続け
ざっと数えても
市内に10件くらいある
術後
落ちた体力を戻すべく
市営の
トレーニングセンターに
通ったのだけど
来ている人は
マッチョばっか💪💪
マッチョ仲間で
マシンを使うので
なかなか空かないし
マッチョのいない
午前中を狙うと
シルバー軍団が
お喋りしながらマシンを
使うので
これまた なかなか
空かない
私もシルバーなんだけど
じっちゃん軍団の
うんちくは
あまり聞きたくない
体力の向上を
自覚することなく
１年が過ぎて
他を探そうかなーと
思い始めました
普通にジムを変えても
結局一緒かな
そう思いながら
いろんなジムを
外からチラ見したり
見学に行ったりしたのですが
やっぱり
マッチョを目指すメンズと
既に細いのに
更にスレンダーを目指す
レディースと
本格的なアスリート
どのジムにも
おばちゃんはいない
場違いだ
何せ体力が落ちたのだから
軽い負荷からじゃないと
出来ないし
体型もブヨブヨだし
続くかどうかも
わからないから
普通にＴシャツと
レギンス・短パンで
新しく
トレーニングウェアを
買う気もないし
市内のおばちゃんは
どこに行ってんだ
いろいろ考えてるだけで
数年が経過
あっ！
そうだ そうだ
カーブスがあるじゃんね
ここなら始めから
女性しかいないし
マシンサークルを
周りながら
トレーニングするので
毎回きちんと
運動は出来る
初回説明会の予約を入れて
見学してきました
おばちゃんで溢れかえってた
女性はいくつになっても
『友達と一緒』
が大好きなようで
友達同士で入会して
友達同士で通ってる
だからワイワイガヤガヤ
だけど
決められた時間で
ちゃんとサークルを
周るので
まぁ まぁ ね
多くて気楽
月会費は他と比べると
高めだけど
ここの方が
続けられるかも
日・祝日は休みだし
土曜も午前中のみだし
行ける日は週に２日あるかな
行けても月に８日くらいしか
通えないけど
何もしないよりはね
とりあえず靴だけは
新しく買いました
安いSKECHERSの
スリップインズ
くるぶしが
締め付けられてる感じ…
30分くらいなら大丈夫
GW明けに見学して
その後手続きして
指導のもと数回通い
本格的に行き始めたのは
結局６月スタート
CMみたいに体重は減らないけど
身体が軽くなった
気はする
トレーニング後の
ストレッチが良いのか
肩の可動域も増えたような
ガチガチゴリゴリの
身体が少しばかり
しなやかになったような
ありますが
１年くらいは
続けてみよっかな
この前 偶然
カーブスで友達と
バッタリ出くわして
聞いたところ
彼女は３年通ってるって
体重も減らないし
体力も増えないし
何も変わらないけど
現状維持は出来てるみたいだから
結局そこなのよね
なるほど 確かに
頑張って続けてみますねー