今日の晩ご飯

今日は

ご飯
えのきとワカメの味噌汁
ひじき入り豆腐ハンバーグ
こんにゃくの炒り煮
プチトマト

でした。



こんにゃくの炒り煮は常備菜、豆腐ハンバーグは豆腐を水切りしておいて、ひき肉と一緒にやはり常備菜のひじきの煮物の残りをいれて、丸めて焼くだけ。

手抜き上等！


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今日の晩ご飯

ご飯
高野豆腐の味噌汁
エビ入りニラ玉
かぼちゃ煮
こんにゃくの炒り煮


でした！



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今日の晩ご飯

ご飯

豆腐の味噌汁

マーボーナス

かぼちゃ煮


でした。

副菜は作り置き。
ひじき煮とか切り干し大根とか、青菜を茹でといてお浸しとか。
あとはそのまま食べられるトマトとか…

手抜き上等！（笑）



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