ダイエットしたいけれど誘惑に負けちゃう　 -79ページ目

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ダイエットって・・・

そういえば地震以来すっかり忘れていたダイエット

さっき気付いて恐る恐る乗ってみました

どうなの・・・

なんとそこには信じられない結果がw川・o・川w

えへっ！

地震が起きる前より少し体脂肪率落ちてました

体重もね

ほんのちょっとだけれど

おちていましたo(^▽^)o

見かけは痩せているように見える私ですが

実は隠れ肥満だったんです

うれしくてクローゼットからパンツ出してきて

足を通してみました

・・・ふむ？

きゃーーーーーーーーーーー！！

うえすとが　タ・プ・タ・プ　

なんにもしないで普通にしていたのに痩せてるじゃん！！

どういうこと？

なにもしないで痩せるのなら今までやってきた努力はなんだったの？

近所に住むおじさんが言ってたことは本当だったんだ・・・

おじさん曰く
「体重を気にするのは悪くはないけれど意識の持ち方で
体重は増えもするし減りもする」
だそうです

おじさんにおしえてもらった意識を忘れないでいたら
見事に何もしなくても痩せたし体脂肪率もおちた