2026年1月のスケジュール

こんにちは♪

今日は、ほんっとに寒い🥶

寒い日の外出は頭が冷えると頭痛がするので必ず帽子を被ります！

首と名のつくところは完全防備で冷やしません‼️

それでも、寒さに体が強ばります🥶

なので、お風呂の時は湯船の中でのマッサージタイムが伸びます。で、のぼせます😅

冬場は身体がどうしたって強張り硬くなるので1日のうち、どこかでリラックスタイムを作ってくださいませ☆

お風呂以外だと、私はYouTubeの焚き火の音を聴きながら猫とダラダラ過ごすのが好きです😊❤️🐈

そして、

再来週は冬至です。

柚子湯♨️にも入って今年を振り返り、

良かった事を思い返してみてください。

きっと、来年も良い事がたくさんあると思います😊😊

では、その来年のスケジュールです🗓️

２０２６年

1月のスケジュールです！

コンディショニング・クラス

座位や寝ながらの

・さする

・なでる

・揺らす

・押しほぐす

・感じる

をしてから身体を動的に動かして整えて行きます。

そして、もう1つ！

メディカルアロマを使用します。アロマの香りを嗅ぎながら、脳への刺激やリラックス効果、活気を出すなど自然の香りを嗅ぐ事で心身共に調整していきます。

金曜日・90分クラス

9日【10:00-・和室】

30日【10:00-・和室】

日曜日・90分クラス

18日【10:00-・和室】

25日【10:00-・和室】

定員
5名
※2020年9月から小学生以上のお子様がご一緒に参加される場合、参加費をいただきます。定員を少なくせざるを得ない状況なのでご理解、ご協力お願いいたします。


場所: まじわーる宮前1Ｆ
宮前地区会館・和室または会議室

住所: 川崎市宮前区馬絹6-10-33（駐車場、駐輪場あり）

アクセス:田園都市線宮崎台駅から徒歩15分

初回体験料金:1000円

通常料金:1500円

5回チケット:6000円（有効期間半年）

ご予約は前日までにお願いします。
（お電話・line またはメール）

ご興味ある方、初めての方、どうぞお気軽にご参加ください！

生徒さん募集致しております

お問合せは↓

Masako Ueda

080 4633 1225

hogatama3026@gmail.com

先日、幼い時にとてもお世話になった神社に行きました⛩️

懐かしく、見守ってくださった全てに感謝の思いが込み上げちょっとウルッとしてしまった🥲

幼い時に遊び場だったり、お祭りでお世話になった神社にちょっと足を伸ばして行ってみるのも良いですね✨