ブログ記事一覧|大人バレエの作法 -82ページ目
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大人バレエの作法
大人(40歳)から始めたバレエで感じた事を書いています♡
今14年目です~。
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久しぶりにブリッジ
楽しくお喋り羨ましい
やっとダブル安定してきました(^O^)後はかま足直す
定期的に落ち込む
丁寧に踊りたい(^O^)
お腹をえぐる
足に筋肉が付いた(^O^)
振り付け変えられちゃった(^_^;)
こうなりたい\(^o^)/
疲れた⤵️
こんな私はズルいでしょうか~(>_<)
レッスン中が筋トレ時間
大人からでも柔らかくなれると信じてます(^O^)
出来た~(^O^)
発表会まで毎日ストレッチする事を誓います~✨
アロンジェだけで40分
安定したダブルが回れない
一人パドゥドゥ練習
伸ばし続ける筋力
足が太くなる理由のひとつ
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