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• 2008 オアフ
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  外旋を頑張る人だけがわかってくるコト
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  レオタード、、ちょっと緩かった
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  バーから1ミリも足が上がらないリンパリンクは意味がなかった
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  こんなに背中の皮伸びるんだ
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  肩甲骨は身体の中で動く骨
• ”連載「教わる力」〜③話を聞く〜｜大人のバレエ”
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  ガッツはレッドオーシャン
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  大腿筋膜張筋が痛い
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  股関節に隙間を開ける？？
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  縦のまま外側に引っ張る
• ベルリン　2009
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  ウリヤーナのオディール
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  5月の目標

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