小郡バレエスタジオ〜小郡市・筑前町・朝倉市で踊れるバレエ教室〜 -7ページ目

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29Dec
- 2018年稽古納め
  学びを遊びに〜小郡バレエスタジオ〜です！私のビジョン・バレエへの思いが込められているHPはこちら↓小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/今週は、各教室で2018年の稽古納めでした。作品の復習を重点的に行い、進めそうなクラスは新しいところを少しだけ進みました！冬休みということもあり、生徒さんは元気いっぱい(お勉強会があったことが随分昔に感じます)大人クラスは、通常のレッスンと新しい動きの組み合わせを少しプラスしてレッスン。パの組み合わせがいつもと違うと新鮮ですよね。とっても頑張ってくださいました♡お正月休みはたくさん遊んだり、ゆっくりできそうかな？私は昨日、やっとインフルエンザの予防接種を打ったのですが注射前の検温で熱が37.1度あってワクチン接種したので頭痛と眼球が熱くて今日はのんびり過ごして、明日、自分の練習に行きます♡皆様、良いお年をお過ごしください🎍小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/facebookページはこちらからイイね押して頂けると嬉しいです✨
25Dec
- クリスマスイブ、大人クラスレッスン・レポ♡
  美しさを学ぶ〜小郡バレエスタジオ〜です！私のビジョン・バレエへの思いが込められているHPはこちら↓小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/メリークリスマス🎁今日はクリスマス♡私のところにサンタさんは来ませんでしたがw、皆様いかがお過ごしでしょう？昨日は、クリスマスイブ、大人クラスのレッスンでした🎄バーレッスン&センターレッスンを通して骨盤を引き上げることを重点的に行いました常に引き上げているのが普通なのですが、筋力が足りなかったり、練習不足だったりすると引き上げる感覚がなかなか分かりづらいですね。そこで、パごとに「この動きのところで意識しましょう！」と、分かりやすく指定しました。するとレッスン後半では体感として少し分かって来た様で、私の目にも分かるほどにもっと練習がんばります！と嬉しい感想も頂きました！レッスン終了後にはクリスマスイブにもバレエの練習を頑張る生徒さんへ、ささやかなクリスマスプレゼントを大人もプレゼントを貰うって嬉しいですよね来年も美に磨きをかけていきましょう！小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/facebookページはこちらからイイね押して頂けると嬉しいです✨
23Dec
- プログラム写真撮影とクリスマス会でした！
  学びを遊ぶに〜小郡バレエスタジオ〜です！私のビジョン・バレエへの思いが込められているHPはこちら↓小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/今日は、プログラム用の個人写真撮影とクリスマス会を行いました📷綺麗なシニョンでプロのカメラマンさんに撮って頂きました！(並んで待っている小さな生徒さん達♡)中学生は最初から笑顔で撮って頂いてました！流石です小さな生徒さんは最初は真顔な生徒さんもカメラマンが丁寧に生徒さんに話しかけてくださり、段々と笑顔になってました！(かわいい笑顔♡)その後は、クリスマス会でビンゴゲームをしたりプレゼント交換をしたり🎄写真撮影が早く終わったので、たくさんゲームをしました！(スプーンでピンポン球を運ぶゲーム！すごく上手な生徒さんも)(勝ったチームにはつかみ取りお菓子！)(銀杏をお箸で掴むゲーム！意外に指先も器用でした)(先生撮って♡と言われてパシャり)(プレゼント交換はクラス別で！スキップしながら回っている生徒さんも)(こちらのクラスも笑顔がすてき)みんな楽しんでくれたかな？お熱で来れなかった生徒さんには、次回レッスン時にプレゼントをお渡しします♡皆様、楽しいクリスマスを♡小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/facebookページはこちらからイイね押して頂けると嬉しいです✨
17Dec
- 盛りだくさんな1日！
  学びを遊びに〜小郡バレエスタジオ〜です！私のビジョン・バレエへの思いが込められているHPはこちら↓小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/先週の日曜日は午前中に中等科のVaレッスン中等科Va組♡午後から全体練習その後発表会の係り決め&プログラム用シニョン練習(初めて発表会に出る生徒さん&希望者を対象に♡)盛りだくさんの1日でした！中等科Va組は全員、振り写しが終了。さらにブラッシュアップしていきます。全体練習では、小さな生徒さんがトゥシューズで踊る生徒さんになると目が釘付けに視線の強さで空気が変わったので、思わず見ている生徒さんの方を見てしまいました！合同で踊る曲も合わせ練習。ここは12月1月で各クラス仕上げていきます。係り決めでは、メイク班・受付班・衣装班が決まりました。メイク班は練習が必要なので練習日まで決まり助かりました！皆様、よろしくお願いします！その後は、シニョン練習！来週プログラム用写真撮影を行うので、希望者にシニョンの作り方を説明。ジェルの付け方やポニーテールの結ぶ場所、シニョンの潰し方やヘアピンの差し方。お母様達に上手く伝わったかな？通常レッスンでもシニョンにきっちり上げて練習するとだんだん慣れていきます♡練習あるのみです！今週のレッスンもがんばっていきましょう！あ、全体練習で黒のレッグウォーマー(片足のみ)の忘れ物がありました。(これです！)私かも、と思う生徒さんは声をかけて下さいね。小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/facebookページはこちらからイイね押して頂けると嬉しいです✨
14Dec
- “サンタさんにお手紙書いたよ！”
  学びを遊びに〜小郡バレエスタジオ〜です！私のビジョン・バレエへの思いが込められているHPはこちら↓小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/おとといはピッコロ教室昨日は小郡スタジオのレッスンでした！もう直ぐ、クリスマス🎄小さな生徒さんは“サンタさんにお願い事したよ！”“サンタさんにお手紙書いた！”“サンタさんはクッキーとミルクが好きなんだよ！”と、クリスマスが楽しみな様でした中には、“今、欲しいものない！”“先生はサンタさんに会ったことある？”という生徒さんもちなみに、本物のサンタさんには会ったことないです。コスプレサンタさんには会ったことありますwバレエ教室のクリスマス会ではコスプレサンタさんにはなりませんが皆んなが楽しめる様に準備中！発表会前にチームとして楽しみましょう！あ、今週末の全体練習もがんばりましょう小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/facebookページはこちらからイイね押して頂けると嬉しいです✨
02Dec
- ご入会ありがとうございます！
  学びを遊びに〜小郡バレエスタジオ〜です！私のビジョン・バレエへの思いが込められているHPはこちら↓小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/昨日は、初めてのバレエクラスに体験レッスンに来てくれた年長さんの初レッスンでした！(小郡スタジオのクリスマスの飾り♡)レッスンを楽しみにしてくれていた様で元気いっぱいで来てくれました！受け答えもハッキリ出来ていて、先生「スキップを前と後ろに8回しよう、分かる？」年長さん「分かる！」とハッキリお返事してくれます。先生「〇〇は分かる？」年長さん「分からない！」と分からないところもハッキリお返事してくれます！かわいい分かりやすい様に分解して踊って見せたり、目印になるものを伝えたりすると「分かった！」と元気なお返事が返って来ました分からないところが、先生にも分かるととても説明&レッスンしやすいですね！丁寧に楽しみながらレッスンしていきましょう！ご入会ありがとうございます♡小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/facebookページはこちらからイイね押して頂けると嬉しいです✨
27Nov
- 両足ジャンプ・片足ジャンプ
  学びを遊びに〜小郡バレエスタジオ〜です！私のビジョン・バレエへの思いが込められているHPはこちら↓小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/昨日は、大人クラスのレッスンでした11月12月は“ウエストのくびれ”とジャンプ力強化期間！ツイストする動きや足の指の使い方もちろん、アンドゥオールは基本です！ジャンプも1番・2番・4番・5番の両足ジャンプに加え、片足ジャンプも日々の生活の中で、大人はジャンプする事はそんなにないので、脚力も強化されます！最初は音楽の後に動いていた足が、練習していくうちに素早く動くようになってきました。嬉しい！足首のくびれ効果もあるかも！バレエ美人に1歩近づいたレッスンでした！小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/facebookページはこちらからイイね押して頂けると嬉しいです✨
16Nov
- なぜだか、テンション高めでレッスンに来てくれました！
  学びを遊びに〜小郡バレエスタジオ〜です！私のビジョン・バレエへの思いが込められているHPはこちら↓小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/だんだん秋から冬になる風になって来ました🍂昨日は小郡スタジオのレッスン日、みんな元気にレッスンに来てくれました初等科A・Bクラスさんは、何故だかレッスン開始からテンションが高かったです。学校でいい事があったのかな♡小品集の振付もだいぶ進み、部分練習に取り組んでいます。細かいところですが、基礎力大事ですね。振付はもう少しスピードアップを目指したいかな初等科C・中等科クラスもパの足さばきが分かりにくいところを部分練習しながら振付進行中です。コッペリアの“祈り”がもう直ぐ仕上がりそうで、ウキウキしてます大人クラスは、こっそりジャンプ力強化期間バーを使って♡センターで3種類♡クリスマス前に少しでも大人クラスの腹筋を鍛えて、細見えのウエストを(私が勝手に)目指してます小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/facebookページはこちらからイイね押して頂けると嬉しいです✨
08Nov
- お芋掘り楽しかったよ！ピッコロ教室レッスン・レポ
  学びを遊びに〜小郡バレエスタジオ〜です！私のビジョン・バレエへの思いが込められているHPはこちら↓小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/昨日は朝倉市、ピッコロ教室のレッスンでした！幼児科さんは、幼稚園で芋掘りに行ったようで🍠“このぐらい大きいお芋が取れた！”“ゴボウみたいに細〜いお芋が取れたよ！“コスモスも見た！”と、たくさん教えてくれました楽しかった様子がとっても伝わります！ちょっと、お疲れの様でしたがレッスンもがんばってくれて嬉しかったです！初等科Aクラスさんも少しずつ振付が進んでおり特にテクニック面で大切なところは、細かく練習しています。Bクラスさんは更に、基礎力向上の為の踊りを練習しているので、細かくパを分解して練習中です。頑張ろうね！Cクラスさんは、骨折していた生徒さんのギブスが外れていて、治っている様子が伝わり安心しました！レッスン見学に来てくれているので、完治して練習できる様になった時も、振付が身体に入りやすいと思います中学生もがんばってくれているので、この調子でレッスンして行きましょう！小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/秋の生徒募集中！小郡スタジオはこちら筑前町コスモスプラザ教室はこちら朝倉市ピッコロ教室はこちらfacebookページはこちらからイイね押して頂けると嬉しいです✨
04Nov
- 秋晴れの日曜レッスン・レポ
  学びを遊びに〜小郡バレエスタジオ〜です！私のビジョン・バレエへの思いが込められているHPはこちら↓小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/秋晴れが気持ちい午前中に中等科クラスの日曜レッスンでした(以前、頂いた柿、とっても美味しかったです)バーレッスン&センターレッスンで身体をほぐして、軸を上げた後は発表会練習！今はコッペリアの“祈り”を練習中です。ゆったりとした音楽に緩急をつけて踊るので少し難しい曲ですね♡3分の2は振付が終わったので、あともう少し！来週か再来週には完成させたいです。そして、発表会のVa練習。白鳥の湖のパドトロワのVaとジゼルのペザントのVaこちらは2曲とも振付が終わったので次はブラッシュアップをしていきます。顔のつけ方や細かい音の取り方足の角度腕の角度、などなどまだまだ、やる事がたくさんザクザク、丁寧に進んで行きます！では、今から私自身の練習へ！「行って来ます」小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/秋の生徒募集はこちら小郡スタジオ筑前町コスモスプラザ教室朝倉市ピッコロ教室facebookページはこちらからイイね押して頂けると嬉しいです✨
31Oct
- Happy Halloween♡
  学びを遊びに〜小郡バレエスタジオ〜です！私のビジョン・バレエへの思いが込められているHPはこちら↓小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/今日はハロウィン🎃小郡スタジオはハロウィンディスプレイ中👻(他にも窓ガラスにしてます♡)見る場所によって猫伯爵と目が会います！(お気に入りの伯爵♡)今日はピッコロ教室のレッスン日なのですが、事務員さんがとっても可愛く飾り付けしてくださってました！ハロウィン風船も飾ってあって立体的！写真撮ってくればよかったバレエ教室では、特に仮装をしてレッスンなどしないのですがウキウキします！生徒さんたちはお友達とパーティする！英語教室でハロウィンパーティがある！ハロウィンケーキ買いに行く！など、それぞれに楽しんでる様でした。(生徒さんからハロウィンのお菓子を貰っちゃいました♡嬉しすぎる♡)今日のレッスンでは、幼児科クラスの1つ目の作品が完成し順調な進み具合です！明日から11月、バレエのレッスンも頑張りましょう小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/facebookページはこちらからイイね押して頂けると嬉しいです✨
11Oct
- 初等科C、Vaレッスン 4回目レポ
  学びを遊びに〜小郡バレエスタジオ〜です！私のビジョン・バレエへの思いが込められているHPはこちら↓小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/だんだん秋の風になり今日は少し肌寒いぐらいですね🍁3連休、最終日は初等科CクラスのVaレッスンを行いました。(レッスン後にパシャり📷、いい笑顔4回目のレッスンでやっと写真が撮れましたw)いつもは中等科クラスと一緒にレッスンしていたですが今回初めてのCクラスさんだけでのレッスン！バーレッスンでは、順番が覚えられない場面もありながらもセンターレッスンやVaの練習に入ると慣れてきたのか考えながら動けていました顔のつけ方や細かい音の取り方背中のちょっとした角度の修正をして新しい部分にも入りました！“つま先が伸びた”と自分が分かるほど動かすこと&伸ばすことが大事ですねバレエは積み重ね丁寧に丁寧に練習しましょう小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/facebookページはこちらからイイね押して頂けると嬉しいです✨
07Oct
- 台風一過！のレッスン in 福岡
  学びを遊びに〜小郡バレエスタジオ〜です！私のビジョン・バレエへの思いが込められているHPはこちら↓小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/昨日の台風がウソの様に穏やかな秋晴れの日曜日でした☀️昨日の雨が殆ど降らない風台風で、土曜日のレッスンをどうしようか悩みに悩み土曜日午前の部・小郡スタジオは休講午後の部・コスモスプラザ教室はレッスンしました。朝早く起きて外に出たり、TVの台風情報をチェック。午前中の小郡スタジオは休講にしようと決め生徒さんに連絡。15:00からのコスモスプラザ教室は12:00ぐらいまで、レッスンしようかな？建物は避難所になる様な場所だから安全だけど、来るまでに生徒さんは大丈夫かな？進路予想図では、15:00には結構通り過ぎているけど、12:00の今は強風すぎて…、判断が難しい！と、脳内は大忙しでした。外を見ると強風だし外に出て確認すると、ますます強風。最後は台風の進路予想図を信じて、コスモスプラザ教室はレッスンをする事に決めました。11月にかがしまつりや検診で多目的ホールが使用出来ないので、出来るだけレッスンしたかったのです。結果、コスモスプラザ教室のレッスンは最初から別の用事でお休み連絡を受けていた生徒さん以外は、全員レッスンに来てくれましたみんなすごい！送迎してくださったお母様、お父様方ありがとうございます！台風でお家にいたのか、みんな体力が余っていた様でいつも通りのレッスン！振付も進みました！良かった、良かった終わりよければ、全て良し👍という激動の1日でした。明日の祝日は初等科CのVaレッスン楽しみです小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/facebookページはこちらからイイね押して頂けると嬉しいです✨
05Oct
- 台風接近中、土曜日のレッスンについて
  学びを遊びに〜小郡バレエスタジオ〜です！私のビジョン・バレエへの思いが込められているHPはこちら↓小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/先週の週末も台風が来ましたが明日、土曜日も台風25号が接近してますね。金曜日、現在では暴風域に福岡が入っていない為、レッスンする予定です。ただ、強風域には入っているので悩ましいところです。休講する場合・午前中の小郡スタジオは明日10/6(土)8:30までに・午後からのコスモスプラザ教室へは明日10/6(土)13:00までにご連絡します。金曜日、現時点ではレッスンする予定です。よろしくお願いします小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/
04Oct
- バレエ教室の衣替えは？
  学びを遊びに〜小郡バレエスタジオ〜です！私のビジョン・バレエへの思いが込められているHPはこちら↓小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/先週の台風から暑くなったり、寒くなったり気温の変化が大きい時期ですね。今日は、バレエ教室の衣替えについてですバレエ教室では、「◯月◯日から秋冬のレオタードですよ〜」という決まりはありません。「寒いな」と感じ始めたら各自で秋冬のレオタードにしましょう！幼児科クラスは長袖レオタードこういう感じですね！スカート付き長袖レオタード♡ソフトチュールを使ったスカートや長すぎるスカートレオタードとスカートが別々になった物はレッスンでは使用出来ませんのでご注意下さい。お家で楽しむ様ですね。まだ、レッスンでは半袖でも汗をかいているので外は寒いけどレッスンでは暑いかな？寒いかな？と、迷われた時はどちらも持ってて来られることをオススメします！ささっと、お教室で着替えることが出来ます小学生以上はバレエ用ボレロやカシュクール、ニットのトップス。(全て、バレエ用です！)もちろん小学生でも長袖レオタード着用OKです。(こちらの上着はニットのトップス♡当時、中学2年生の生徒さん♡練習用のボンは、気にされないで下さいね)ここで小学生以上の生徒さんに注意事項です！バレエ用のスカートはウエスト部分がゴムのモノを着用下さい。巻きスカートはNGです。腹筋を引き上げるとウエストの大きさが変わりますからね動いてもウエストにフィットするゴム素材か1分丈スパッツ(もちろんバレエ用♡)バレエ用キュロットが動きやすいです。レッスンしていると体温が上がるのできっと10月もしくは11月までは春夏モノで大丈夫かもしれません昨日のピッコロ教室では、お外は寒いのに「先生、暑い！」と言われ冷房をかけました！よろしければ、参考にされて下さい小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/facebookページはこちらからイイね押して頂けると嬉しいです✨
16Sep
- 初等科C、Vaレッスン2日目！
  学びを遊びに〜小郡バレエスタジオ〜です！私のビジョン・バレエへの思いが込められているHPはこちら↓小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/発表会の練習も少しずつ進む中今日は、日曜レッスンと初等科CクラスのVaレッスンでした！初等科CクラスのVaレッスンでは眠りの森の美女より「フロリナのVa」と海賊より「オダリスクの第3Va」を発表会に向けて練習してます。今日が振付2回目のレッスンだったのでどのくらい覚えてるかな？と興味津々でした！流石に覚えてないということは無いと思ってましたが細かい手の動きもきちんと覚えていたのでふむふむと心の中で喜んでいました！もちろん今日のレッスンでも振付を進んだので次のレッスン楽しみです前回もですが今回も写真を撮ろうと思っていたのに忘れてしまいました(ちょっと反省)次回は忘れずに写真を撮りたいです！レッスンに夢中になると忘れるというねそして北海道に引っ越しされた可愛い姉妹の生徒さん元気かな？北海道地震のニュースを見た時びっくりしました。福岡も熊本地震で凄く揺れたのでとっても心配に。被災された方の復興も祈りつつ日々出来ることをがんばります。小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/facebookページはこちらからイイね押して頂けると嬉しいです✨
02Sep
- 第5回、発表会ホール予約へ！
  学びを遊びに〜小郡バレエスタジオ〜です！私のビジョン・バレエへの思いが込められているHPはこちら↓小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/昨日は9月1日！そうです♡発表会を行う文化会館のホール予約日！時間に間に合うよう早起きして行ってきました！去年は10月1日と勘違いしていたので今回は9月！と手帳にも書いて目覚まし時計も3つセットしてwスタンバイしてました！そして今回も3月に予約出来ました行政使用で予約出来ない日もあるので大丈夫かな？幼児科クラスの卒園式に被らない日が空いてるかな？と心配してましたが無事、予約！そして、運が良い！と自画自賛生徒さんへ順次、日にちをお知らせします！HPの生徒専用ページにも書きたいと思います！小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/facebookページはこちらからイイね押して頂けると嬉しいです✨
25Aug
- 中等科クラスの講習会でした！
  学びを遊びに〜小郡バレエスタジオ〜です！私のビジョン・バレエへの思いが込められているHPはこちら↓小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/お盆休みも終わり通常レッスンの1週間でした！発表会の練習に入っているので振り付けをどのぐらい覚えてくれてるかな？と、ちょっぴり心配でしたがバッチリ覚えてくれていました！小学1年生の生徒さんが「お家でも練習したよ」と可愛く教えてくれて、嬉しかったですそして、今日の中等科クラスは東福寺弘奈先生をお招きして講習会でした！最初は、緊張したお顔をしていましたが先生のアドバイスを聴きながら真剣にレッスンを受けていた姿が印象的でした。いつものレッスンとは違うパの組み合わせに戸惑ったりあ、間違えたという表情になったりもしていましたが何事も経験です！通常レッスンに少しでも活かせると良いですね中学3年生の生徒さんも高校説明会から講習会に間に合い、参加してくれてとっても頼もしかったです✨小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/facebookページはこちらからイイね押して頂けると嬉しいです✨
17Aug
- お盆休みにお勉強会動画をYouTubeにアップロード！
  学びを遊びに〜小郡バレエスタジオ〜です！私のビジョン・バレエへの思いが込められているHPはこちら↓小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/今日はとても風が涼しく窓を開けて扇風機で過ごしてます！お盆にはお墓参りに行ったり自分のレッスンに行ったりゴロゴロしたりゆったりと過ごしました。明日までバレエ教室はお休みです。今日はお勉強会2018の動画を、Google先生にお世話になりながらYouTubeにアップしました！イージービデオ企画さんからYouTubeに上げるために動画を頂いたのですがやっと出来ました！久しぶりの動画アップなので、ちょっと心配ですがお楽しみください小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/facebookページはこちらからイイね押して頂けると嬉しいです✨
12Aug
- バレエを習うお子さんのアイスクリーム事情
  学びを遊びに〜小郡バレエスタジオ〜です！私のビジョン・バレエへの思いが込められているHPはこちら↓小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/今日はお盆前の最終レッスン！各クラス、発表会の振付も少しずつ進みました。今日はみんな大好き❤アイスクリームについて、です！数年に1度の割合なのですが、親御さんから「娘が、すごくアイスクリームを食べるんです！」と、ご相談を受けます。ちょっとぽっちゃり目の生徒さんなので、お母様も心配されてるんですねほとんどの場合、お母様がお子さんに「アイス、食べ過ぎじゃない」と言っても、食べてしまうだと思いますそもそも、なぜアイスを食べるかというと1，暑いから2，甘いものが食べたい3，兄弟、姉妹が食べているとつい食べてしまう他にも理由があるとは思いますがほとんどの生徒さんは1，暑いからお風呂上がりのアイス最高🍨なのだと思います。私からのアドバイスは1つ寝る前のアイスだけはダメです！食べたい時は朝起きて食べましょう！以上。理論的に考えて、寝るだけだとカロリーを消費しないので脂肪になる確率が高すぎます。お風呂上がりのアイスも同様に危険ですお風呂入って寝るだけだと特に食べない方がいい時間ですね。朝のアイスを楽しみに寝て下さい。朝起きたら、忘れていたりw、食べたくなかったりもします。日中のアイスは食べても良いと思います。今年は本当に暑いですしね。個人的には、暑いからアイス食べるのではなく暑いからスイカ🍉食べる、とか暑いからトマト🍅食べる暑いからキュウリ🥒食べるをおすすめします体温を下げるお野菜だと何でも良いと思います。(↑私は暑いとき、上記のスイカ🍉→トマト🍅→キュウリ🥒→アイス🍨を冷蔵庫にストックして食べます)兎に角、生徒さんの寝る前のアイスはダメです小郡バレエスタジオHPhttp://ogori-ballet.com/facebookページはこちらからイイね押して頂けると嬉しいです✨