朝７時に起きましたぁ〜
娘を送り出します
行ってらっしゃい！
朝ご飯
ウインナー＆チーズ＆卵のサンドイッチ
トマトストレートジュース
朝１１時２０分〜
テニスレッスン🎾の振替
２３日が祝日だったので
イベントレッスンのため、
振替にしましたぁ〜
だから
今日は振替レッスンの人がほとんどなんだけど。。。
レッスン終了
水素水を入れてきましたぁ〜
昼ご飯
おにぎり
水素水
プールでウォーキング
ミストサウナ
ジャグジー
と
2ターンやって、
お風呂🛀
買い物
１６時過ぎに帰宅
あぁ〜
疲れたぁ〜
晩ご飯の準備
晩ご飯
サラダ🥗
唐揚げ
メンチカツ
茄子と肉団子のチーズ焼き
以上です！
美味しくいただきましたぁ〜
ご馳走様でした！
あぁ〜
眠い。。。
寝ます！
明日は
Off
でも、テニスの試合を観に行く予定！