夜中から、
パリオリンピックの開会式
見てましたぁ〜
雨が降って、大変だったね
風邪引かないように❗️
でも、
流石に 日本人‼️
ほぼ
９割がたの人たちが、
カッパ来てましたぁ〜
えらい👏
うとうとしてましたぁ〜
朝９時に起きましたぁ〜
ドジャース戦見てましたぁ〜
朝ご飯
昨日の残りのサンドイッチ
あぁ〜
今日は大谷くんだけで……
フリーマン選手の３男が、具合が悪くて
ＱＦＦ
ダメだぁ〜
負けてしまいましたぁ〜
昼ご飯
昨日の卯の花
バレエレッスン🩰
ほねきんレッスン
買い物
帰宅
晩ご飯の準備
晩ご飯
トマトラーメン
（カットトマト、もやし２袋、人参、キャベツ、鳥ささみ４枚、トマトストレートジュース１缶、マルちゃんの生麺３玉）
以上です♪
とても美味しくいただきましたぁ〜
朝５時１０分からドジャース戦見てましたぁ〜
やったぁ〜
勝ったぁ〜‼️
大谷くんホームラン打ちましたぁ〜
今日はテニスの試合🎾
お弁当を作ります
出来た！
朝ご飯
食べたら
準備して、出かけます。
テニスの試合🎾
残念ながら、１勝したんだけど、
得失点差で、５位でしたぁ〜
買い物
あぁ〜
疲れたぁ〜
シャワー🚿
晩ご飯の準備
晩ご飯
サラダ🥗
鮭のちゃんちゃん焼き
卯の花
昨日の残り
以上です♪
美味しくいただきましたぁ〜
朝7時半に起きましたぁ〜
今日は娘のお弁当を作ります
お弁当出来上がりましたぁ〜
朝ご飯
昨日の残り＆ウインナー＆目玉焼きの
サンドイッチ
娘を送り出します
私は
テニスレッスン🎾
そのまま帰宅
昼ご飯
チキンライス
おうちコープさんが
なかなか
来なくて……
外テニス🎾
暑いよぉ〜
毎回
交代するごとに
５分ずつお休みします♪
それでも
暑い🥵
ボトル２本持って行きましたが、
なくなりましたぁ〜
保冷剤も山ほど持って行きましたが、
全部溶けてしまいましたぁ〜
来週からは、
ボトル３本＆凍らせたボトル１本だね
後
塩タブレット‼️
大切です♪
帰宅
水シャワー🚿
暑かったぁ〜
チーズ買いに行ってきましたぁ〜
晩ご飯の準備
晩ご飯
コールスローサラダ🥗
肉大根
無限えのき
チーズダッカルビ
以上です♪
美味しくいただきましたぁ〜
