なぜ、バレエでは「内もも」なのか？

解剖学的にまっすぐな位置よりも、

バレエのポジションをする時は、

脚が体の中心側に

寄った位置にあるからです。

ちょっと分かりにくいですね、、、

人の体は元々こうなっています。

脚の付け根からまっすぐに脚を伸ばすと、

実は膝と膝はくっつかないのですね。

（これがくっつく方はX脚。）

膝も、かかともつかないのが、

解剖学的なまっすぐです。

ところがバレエの場合、

基本のポジションは、

例えば1番ポジションでも

例えば5番ポジションでも、

お膝やかかとがくっつくか、

クロスするかしていますよね。

（例えば、前のタンデュでも。

前から見ると、出した脚と軸足の間に

すき間が開く事はありませんね。）

このようにバレエでは、

人間が自然にまっすぐ立つ時よりも、

脚の骨が内側に寄っています。

（緑が、解剖学的にまっすぐな脚の位置。

バレエでは、脚の骨が内側に寄って

赤い線のような位置にあります。）

これを「内転」と表現します。

この「内転」の働きをする筋肉達を

「内転筋群」と呼びますが、

これらがいわゆる「内もも」ですね。

こうして、バレリーナは

内ももを良く使うようになるのです。

内ももを使っている感覚は、

ありますか？

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