ジャンプの着地、足にかかる力は体重の何倍？

ジャンプから着地する時、

足には体重の6倍以上の力がかかるといわれておりますが、

板の床・コンクリートの床と

床にクッションのような素材をいれて、その上にリノリウムを敷いた床とで比べた時、

ジャンプの着地の時に、足にかかる負担は

20パーセント前後

違うのではないかと言われています。

つまり、床が変われば、

足にかかる負担は、自分の体重分以上違うということ。

「床はやっぱり大切！」

そんな研究を読みながら、、、

最近トゥシューズの練習をしていないなぁ。

そんなのは嫌だ！

ということで、

私、買っちゃいました！

これは柔らか過ぎるし

これは滑るし、、、

やっぱりコレですよね。

床、大事ですから、、、

リノリウム

我が家に登場。

しかし大きい。

自宅で使う用のちょこっとリノリウム。

こんなに大きかったっけな、、、

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