ストレッチYouTubeのストレッチ番組見ながらやってみた柔軟性は高い方だと思ってたけど固まってるわ〜来年はしっかり体動かして痩せなきゃな〜まずはこのお腹をなんとかせねば!!デブになる前は柔軟性もあり動きやすかったな〜今じゃいろんな肉が引っ掛かりギシギシの体もう、絶対に痩せる!!ゆっくりよく噛んで食べるぞ。そろそろ今年最後の1日が始まるぞ!