40代バレリーナヨガインストラクター

40代バレリーナヨガインストラクター

[バレリーナヨガインストラクターが伝授! 健康美人への道]

星国際バレリーナヨガ🄬協会

      

 http://www.ballerinayoga.com


東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、静岡、愛知、滋賀、京都、大阪、福岡、佐賀で講座開講中ビックリマーク


「バレリーナヨガ」はバレエとヨガを融合させた日本生まれのプログラムです音譜

年齢、性別問わず、バレエ未経験でも体が硬い方でもどなたでもお気軽にやって頂けますクローバー

シェイプアップ、体の不調を良くしたい、リラックスしたい、姿勢を美しくしたいなどなど、どのようなニーズにもお答えしていきます黄色い花


バレリーナヨガ公認インストラクター養成講座も随時開講中チューリップ紫一緒にバレリーナヨガを盛り上げて下さる方お待ちしておりますキラキラキラキラ

先日は六本木お寺さんでのレッスンデーでしたニコニコ

レッスンにお越し下さる方の気分を味わって頂けるように動画を撮ってみました虹虹虹




扉を開けて、御本堂に入室音符
一気に幻想的な雰囲気に包まれますクローバークローバークローバー

皆さん、今年中に開脚をできるように頑張りたい!!とのことで、開脚のコツのアドバイスをさせてもらいましたピンクハート
楽しいレッスンでしたキラキラキラキラキラキラ

次回は6/13(月)19:00〜20:00
ご参加費2000円ですキラキラ

ご参加ご予約は
info@ballerinayoga.com

までよろしくお願い致します流れ星

黄色い花バレリーナヨガ公式HP黄色い花

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今日は祐天寺バレリーナヨガ&バレエレッスンデー晴れ
本日も湿度で関節が動きにくくなっていたので
バレリーナヨガでは念入りに筋肉をほぐしていきましたコスモスキラキラ
ツイスト系も多めにやって背中の凝りを緩めた後、
軸の確認をしていき体幹を安定させていきましたてんとうむし
バレエでは
シュス、エシャペ、アントルラッセ、ピケ、グランジュテの集中レッスン音譜音譜
軸の所在を明確に動く感覚を練習してもらって、レッスン終わり頃にはメリハリのある動きが出来るようになってくれましたOKキラキラキラキラキラキラ

次回は6/12(日)10:30〜12:30
今なら体験レッスン3500円→1750円で受けて頂けます天使虹虹

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までお待ちしております黄色い花ハチ

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先日の祐天寺バレリーナヨガ&バレエレッスン音符

バレリーナヨガでは呼吸と自分の動きを意識することで、
心身が整っていくのを感じましたアップアップ

バレエは前回からスタートしたグリサードグランジュテ、見事できるようになって下さいましたお祝いキラキラ流れ星
できることが増えていくと楽しいですよね爆笑

次回は5/22(日)10:30〜12:30
体験レッスン3500円→1750円ですピンクハート

バレエ、ヨガ未経験の方も楽しくご参加頂けると思いますクローバー

お問い合わせは
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までお待ちしております!!

諏訪大社御柱祭の里曳きを観に行ったよpart2


part1は下記からご覧頂けますクローバー




日中見たかったものは見れて

15時位に一旦宿に戻り、

軽く遅めのお昼を食べ

そこから

少し移動して

霧ヶ峰に行ってきましたクローバー


お気に入りのスポットでゆっくりして

18時位に宿の近くの

地元のお蕎麦屋さんにスプーンフォーク


はっぴを着た氏子さん達もいらっしゃって、


諏訪地方だけかな?

御柱祭の里曳きを御柱祭の間は終日生中継してくれていて、

お蕎麦屋さんでも

流してくれていたので、


テレビ近くに座って

観ながら

お蕎麦を頂きましたナイフとフォーク


店員さん達が

まだ(私たちの運んでる)御柱到着してないみたいね〜


まだまだ時間がかかりそうだね〜


などとテレビを観ながら話している時に

観ていた映像は

秋宮一之御柱里曳きで、

春宮木落とし(神社内の坂から御柱を滑らせて落とす)後

秋宮の御柱を春宮の鳥居を通って運び出し秋宮に向かう流れの映像でした神社


下記の下社里曳き御柱曳行予定表の流れの通り、

秋宮の御柱も春宮木落としをしてから秋宮に向かいます



ということは次の秋宮ニ之御柱の里曳きは

今行ってもまだ直に見れる!?

間に合わなくてもいいから行ってみようということで


下諏訪駅に電車で移動ダッシュダッシュダッシュ


だいぶ暗くなり、

駅近くは帰っていく人も多く、


終わってしまったか・・・


と不安になりながらも


とりあえず春宮に向かいました

神社神社神社


近づいていくと


鳥居前で待っている人がちらほらいて

ホッイエローハート


少し待っていると・・・


秋宮ニ之御柱里曳きです


昼間の里曳きとはまた違った雰囲気キラキラキラキラキラキラ

幻想的でしたおねがい


諏訪大社のエネルギーをたくさん感じさせて頂き、

大満足で1日を終えることができました星


そして15日も

午前中、春宮に音符音符音符


諏訪大社のシンボルであるマークのしめ縄を発見


素敵キラキラ


さらに向かう道中



WOWキラキラキラキラ

おかめの御神輿が置かれていました



そしてさらに進むと


おかめの御神輿担ぎを実際に見ることができましたピンクハート



そして宝船と七福神の行列もイエローハートイエローハートイエローハート


諸々お願いします〜!!

と心の中で願掛け爆笑



春宮では

ちょうど建御柱をやっていました

建御柱とは運んできた御柱を神社の4隅に建てる儀式ですクローバー



中には氏子さん達しか入れないので

外から見学星


下記写真は諏訪大社本宮の御柱祭の写真です

このように運ばれてきた御柱を建てるのが建御柱の儀式です



御柱を建てる際の掛け声や、木陰から風景が少し見えたりもしたので

大満足アップアップアップ


春宮を後にして

再度秋宮にご挨拶に行って


諏訪大社を後にしましたクローバークローバークローバー


大満喫させてもらった気がします音符


今回御柱祭に行ってみて、

私自身、これから特に

諏訪大社のエネルギーの感覚を大切にして

進んでいった方が良いんだなぁと感じましたクローバークローバークローバー


7年後の御柱祭では

今回開催されなかった山出しを

ぜひ観に行きたいなと思います!!



ここまで読んで頂きありがとうございましたニコニコ



私はお寺さんでのバレリーナヨガレッスン、

祐天寺駅から徒歩2分のスタジオではバレリーナヨガ&バレエレッスンをやらせて頂いていますキラキラ

初めましての方大歓迎です!!


詳細は下記HPよりご確認頂けますクローバー


ピンクハートトータルビューティサロンkotonohaピンクハート

http://www.ballerinayoga.com/


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ちょうどどこかに行きたいなぁと探していた時に

予定していた日程のタイミングで


7年に1度のお祭り、御柱祭がやっていることに気づき


「そうだ、御柱祭りに行こう」


ということで

行って参りました神社


今回は下社の春宮と秋宮の御柱祭の里曳き🥳


里曳きとは・・・

山出しからおそよ1か月後、新緑がまぶしい5月に行われるのが「里曳き」です。この「里曳き」は豪壮な「山出し」とは対照的な華やかな雰囲気。騎馬行列や花笠踊り、長持ち行列など華麗な時代絵巻が繰り広げられ、沿道に集まる見物客の中を大勢の氏子と御柱はゆっくり各社へと向かいます。各神社の境内に着いた御柱は柱の先端を三角錐に切落とす冠落しを行って、御神木としての威厳を正し、社殿の四隅に曳き建てられて神となります。(御柱祭公式HPより抜粋)



お祭りの流れがよくわからない状態でしたが

とりあえず行けばわかるだろうとのことで

14日11時くらいに下諏訪駅に到着新幹線


まずは秋宮に向かってみようとトコトコ歩いて向かってみましたランニング


向かっている途中、あれ!?

人が思ったよりいないけど時間帯間違えたかな!?

と不安になり、

ちょうどお祭りのプログラムを配っているテントを見つけて、

パンフをもらいながらお祭りのことを質問させてもらいましたキラキラ


頂いたパンフレットがこちら星




結果、本日は秋宮には御柱行列等はこないとのことで春宮辺りに行った方が良いとのことでした。

秋宮から春宮は1キロちょっと、

明日の昼以降は秋宮には入れなくなるとのことだったので、先にお参りさせてもらいに行くことにしました神社


下社秋宮

出雲大社の大しめ縄と逆に張られていますキラキラ



御本殿

いつ来ても惚れ惚れする美しさキラキラ


まだ人もまばらだったので

ゆっくりお参りさせて頂きましたニコニコ


さてここから

春宮の方へGO!!!!!!



本日は春宮内には氏子衆しか入れないとのことで、

里曳きに遭遇できるのは一体どこのルート!?

キョロキョロ、掛け声は聞こえないかな?と耳をそばだてながら春宮方面へランニングランニングランニング


はっぴを着ている氏子さん達の後を追い、

少しずつ人が増えてきて、


見つけました!!!!!!


下社春宮ニ之御柱の里曳き






下社春宮三之御柱の里曳き


テンション上矢印上矢印上矢印

見ていたら自然と涙が込み上げてきましたおねがいキラキラキラキラ


神聖で熱いエネルギーキラキラキラキラキラキラ

実際体感させて頂けて本当に有り難く感じましたクローバー


休憩中の氏子さん達


間近でみると想像以上に大きい御柱を人の手で運ぶのはすごいですよね!!



私が見ていたのは
ちょうど春宮に御柱が入っていくちょっと手前の細い下り道の場所で、
どうやら里曳きの箇所で見所だったみたいです(隣で見ていた氏子さん達が話していたのが耳に入ってきました)


良い経験をさせて頂いたなぁと大満足したのですが

この後もまたまた大感動させてもらうことがあったのでしたおねがい

長くなりそうなので

続きはpart2にて音符音符音符


ここまで読んで頂きありがとうございましたピンクハート



私はお寺さんでのバレリーナヨガレッスン、

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初めましての方大歓迎です!!


詳細は下記HPよりご確認頂けますクローバー


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