皆様、こんばんは
名古屋市天白区平針のプライベートサロン【リラクゼーションサロン禅】セラピストの曽根早由利です。
お昼は大分暖かくて、桜も咲いて
お花見シーズン到来ですね
夜桜を楽しむ方は、何か一枚羽織る物等あればいいと思います。
夜はまだまだ寒いですからね。
最近、ある記事を読みました。
今、「咳が長引く」「ノドが痛い」等の症状が出ている方
それ、花粉症ではなく
春風邪かもしれません
しかも、春風邪は長引くみたいです。
症状が出たら病院へ行って下さい
一日の寒暖差がまだまだあります。体調を崩しやすい季節です。
ビタミンCをたっぷりとって、休養と栄養をたっぷりとって、春風邪に負けない身体作り、心掛けてくださいね
ちなみに、私はティートゥリー精油とラベンダー精油をアロマディフューザーに入れて
アロマで風邪対策をしています
ティートゥリーとラベンダーは免疫力を高める作用があります
他にも、ユーカリ、レモン、オレンジ等免疫を高めてくれるアロマがあります。
体調崩す前に
是非試してみて下さい
では。最後までご覧頂きありがとうございます。仕事、家事終わり。ゆっくりしたお時間をお過ごし下さいませ
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