お久しぶりです！
思考の学校認定講師/ヘアスタイリストの
ミカリンです
気がついたら、もう2月の末となっていました！
時間が過ぎるのは早いですねー！
お久しぶりのブログの投稿となります💦
毎月開催しております
2月の「おさらい会＆手帳ワーク会」を開催させて頂きました📔✨
2026年2月のテーマは
『自分を愛するって何だろう？』
このテーマは生きていく上で、1番大切なテーマだと思います
手帳の中でも書かれている内容なのですが、
私たちはみんな、赤ちゃんの時から「誰かに愛されたい」と願う気持ちを持っています。
その根本的な気持ちが満たされていないと、人に対してとても重たい愛を持ってしまう形となってしまいます。。
「誰か私のことを大切にして！」
「私を愛して、価値ある存在だと認めて！」
これは、自分で自分のことを愛せないから、
誰かや他の人に愛してもらおうと考えている状態
自分のことを嫌いなまま誰かを愛するのは、
実はとても難しいのです
(長い間、私はこのことを無意識にやっていた感じがします。
思考の学校に出会って『鏡のワーク』と『ご機嫌ワーク』で自分で自分を大切にしたり、
そして両親からの愛に気づく事が出来るようになって、少しずつ自分自身を愛していける様になりました🙏✨)
『私が私のことを大切にする。私が私のことを愛しています』と思える様になる、その思考を貯めていくと
『あなたのことが大切です。あなたのことを愛しています』と言ってくれる人が現れるんです
お父さんとお母さんは、私たちにとって絶対的な愛情をくれる存在✨
その親の前で自分をどんどん自己卑下していくと、彼らは悲しい顔をします。
できない、優れていないから愛されないというのは、自分勝手な思い込みなのです。。
だから、自己否定にばかり自分のエネルギーを注ぐのはもうやめて、悲しい顔をした親を存在させ続けるのを終わりにして
本当は自分ができないことと自分が愛されないのは関係ないのです。。
あなたがこの世に存在している、ただそれだけであなたは愛されてここに存在しているのだということを、ちゃんと思い出していけるといいですよね
そして、ご参加された皆さんと
皆さんと書き出しワークをしました📝
『自分をもっと愛しく思えるようになろう』
①自分の嫌いなところを挙げてみましょう。
皆さんに書いて頂いた後
⬇️
皆さんと一緒に誘導瞑想を行いました。
目を閉じて呼吸を整えて頂いた後に
①の『自分の嫌いなところを書いて頂いた内容』をイメージの中で皆さんそれぞれのお父さんとお母さんに伝えます。
目の前にお父さんとお母さんがいると想像して、
想像の中の両親に対して自分の嫌いなところを全部発表して頂くワークをしました。
その時のお父さんとお母さんはどんな顔をしてあなたを見ていますか？
聞き終わったあと、あなたに向かって何と言うでしょうか？
どんな行動を取るでしょうか？
皆さんとこのワークをして
シェアタイムでは、皆さん涙が止まらず号泣
本当はお父さん、お母さんから愛されていたのだと。
両親の愛の深さに気づかれたり、
どんな自分もマルッと認めて愛してくれていたんだなぁ…と
イメージの中でご両親と会話できたり。。
皆さんと共に両親からの愛を
感じた感動の講座でした✨
ご参加して下さった方々からご感想を頂きました
🙏✨
参加者さんの皆さんのシェアを通して、
私自身も両親からの無条件の愛をさらに気づく事が出来、深い愛を感じる時間を頂けました✨
ご参加ありがとうございました
お申し込みはこちらから⬇️
(※【おさらい会＆手帳ワーク会】は私から
【基礎講座】又は【体験講座】をご受講された方
のみなります。ご了承下さいませ。)
最後までお読み下さりありがとうございます💕